4. Tinggi hak
Tak perlu dikatakan lagi, semakin tinggi hak sepatu, semakin menyakitkan bagi Anda. Jadi, cobalah memilih sepatu berhak standar atau jika perlu memakai sepatu hak super tinggi, pastikan Anda memakainya untuk waktu singkat.
5. Cobalah beristirahat
Meskipun mungkin tergoda berdansa semalaman dengan hak tinggi Anda, harus ingat untuk beristirahat. Pastikan untuk beristirahat saat awal Anda memakainya, bukan saat sudah merasa kesakitan karena ini jauh lebih sulit untuk pulih.
6. Hindari lecet dengan plester luka
Selalu menyimpan plester luka di tas Anda saat mengenakan sepatu hak tinggi. Lebih baik lagi, jika Anda berpikir bahwa hak tinggi bisa menyebabkan lecet, pasang beberapa plester luka terlebih dahulu di sekitar pergelangan kaki atau kaki Anda.
7. Pijat dan peregangan
Tips ini sangat penting, terutama bagi para perempuan yang memakai sepatu hak setiap hari. Anda harus memijat dan meregangkan kaki setelah berjam-jam mengenakan sepatu hak tinggi, sehingga kaki bisa rileks dan Anda bisa mempersiapkannya untuk memakai sepatu hak tinggi keesokan harinya lagi.
TERPOPULER
