Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh

Vania Rossa

Jum'at, 19 Juli 2019 | 16:28 WIB
Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh
Ilustrasi jerawat di punggung. (Shutterstock)

Suara.com - Jerawat ternyata tak hanya muncul di wajah. Area tubuh tertentu juga jadi spot favorit si bintik kecil ini sebagai tempat tumbuh, seperti punggung, lengan atas, dada, bahkan bokong.

Yang pasti, meski letaknya tersembunyi, jerawat di tubuh ini sama mengganggunya seperti jerawat di wajah.

Jangan disepelekan, ya. Karena sesungguhnya, salah satu penyebab jerawat di tubuh adalah faktor higienitas alias kebersihan. Jadi, wajib banget diatasi.

Nah, buat kamu yang punya masalah dengan jerawat di tubuh, simak cara-cara yang disarankan oleh para dermatolog berikut, seperti dilansir dari www.elle.com.

1. Ganti sabun mandi

Ilustrasi sabun mandi. (Shutterstock)

Sabun mandi ultra-creamy dengan aroma buah mungkin terasa sangat mewah, tetapi itu tidak akan mempan mengatasi masalah jerawat di tubuh kamu. Ganyti sabun mandi kamu dengan sabun yang mengandung asam salisilat (misalnya BHA yang mengelupas lapisan permukaan kulit dan membuka pori-pori untuk mengeluarkan sebum dan kulit mati), glycolic acid (misalnya AHA yang mengikis lapisan atas sel-sel kulit mati untuk mencegah flek serta menghilangkan tanda kemerahan bekas jerawat), serta asam laktat.

"Ketiga jenis asam ini akan menyingkirkan sel-sel kulit mati dari pori-pori," kata dokter kulit yang berbasis di London, Dr. Justine Kluk.

2. Langsung mandi setelah olahraga

Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)

"Bakterilah yang menyebabkan jerawat tumbuh subur di kulit yang berkeringat," jelas Dr. Kluk. "Itu sebabnya, penting untuk segera melepas pakaian olahraga dan mandi sesegera mungkin setelah berolahraga."

baca juga

3. Gunakan scrub sebelum mandi

Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)
Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)

Saran ini nerlaku buat kamu yang memiliki banyak jerawat di tubuh, setidaknya di lebih dari satu area tubuh. "Jika kamu memiliki banyak jerawat atau komedo di tubuh, menggunakan scrub beberapa kali seminggu sebelum mandi mungkin dapat membantu," saran Dr. Kluk. "Tapi, lakukan dengan lembut dan jangan menggosok kulit keras-keras, ya."

4. Pilih pelembab tubuh yang tepat

Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)
Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)

Suka pakai body lotion? Jika ya, pastikan kamu memilih pelembab yang tepat untuk mencegah jerawat - yang artinya memilih body lotion yang tidak berminyak.

"Memakai body lotion akan membantu kulit tetap lembap, tetapi pastikan bahwa setiap produk yang kamu oleskan berlabel non-comedogenic," saran Dr. Kluk. Ini jaminan bahwa produk yang kamu oleskan tidak akan menyumbat pori-pori.

5. Hindari memencet jerawat

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Health | Kamis, 18 Juli 2019 | 18:55 WIB

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Health | Sabtu, 13 Juli 2019 | 18:34 WIB

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Health | Jum'at, 12 Juli 2019 | 12:03 WIB

Terkini

Rekam Jejak Fahd A Rafiq: Suap DPID, Korupsi Al-Qur'an, Kini Kena OTT KPK di Bogor

Rekam Jejak Fahd A Rafiq: Suap DPID, Korupsi Al-Qur'an, Kini Kena OTT KPK di Bogor

Entertainment | Selasa, 15 September 2026 | 07:00 WIB

Pelajaran Memaafkan di Buku Panduan Jalan-Jalan Aman Bersama Mama Macan

Pelajaran Memaafkan di Buku Panduan Jalan-Jalan Aman Bersama Mama Macan

Your Say | Selasa, 15 September 2026 | 07:00 WIB

Cara Memasak Nasi di Rice Cooker Tidak Kering atau Benyek, Segini Ukuran Airnya

Cara Memasak Nasi di Rice Cooker Tidak Kering atau Benyek, Segini Ukuran Airnya

Lifestyle | Selasa, 15 September 2026 | 06:55 WIB

Kisah di Balik Reshuffle Purbaya: Ditelepon Mensesneg Saat Rapat, Tak Kembali ke Ruang Sidang

Kisah di Balik Reshuffle Purbaya: Ditelepon Mensesneg Saat Rapat, Tak Kembali ke Ruang Sidang

News | Selasa, 15 September 2026 | 06:11 WIB

Pencarian 5 Jurnalis Hilang di Selat Sunda Diperpanjang 3 Hari

Pencarian 5 Jurnalis Hilang di Selat Sunda Diperpanjang 3 Hari

Foto | Selasa, 15 September 2026 | 06:00 WIB

20 Kardus dan Koper Berisi Uang Ratusan Miliar Diamankan KPK saat OTT Kasus HGB Bogor

20 Kardus dan Koper Berisi Uang Ratusan Miliar Diamankan KPK saat OTT Kasus HGB Bogor

News | Selasa, 15 September 2026 | 00:17 WIB

Titik Terang Kabar Pernikahan Andre Taulany dan Amanda Rigby, KUA: Surat Rekomendasi Sudah Masuk

Titik Terang Kabar Pernikahan Andre Taulany dan Amanda Rigby, KUA: Surat Rekomendasi Sudah Masuk

Entertainment | Selasa, 15 September 2026 | 00:04 WIB

KPK Tangkap 17 Orang saat OTT Kasus HGB Bogor! Ada Fahd A Rafiq hingga Arif Sugiyanto

KPK Tangkap 17 Orang saat OTT Kasus HGB Bogor! Ada Fahd A Rafiq hingga Arif Sugiyanto

News | Senin, 14 September 2026 | 23:56 WIB

Disulap 'Penyihir' Makassar, Toyota Alphard 2012 Ini Bisa 'Time Travel' ke Tahun 2026

Disulap 'Penyihir' Makassar, Toyota Alphard 2012 Ini Bisa 'Time Travel' ke Tahun 2026

Lifestyle | Senin, 14 September 2026 | 23:54 WIB

Kepala BPN Kabupaten Bogor Diamankan KPK dalam OTT, 17 Orang Diperiksa

Kepala BPN Kabupaten Bogor Diamankan KPK dalam OTT, 17 Orang Diperiksa

Jabar | Senin, 14 September 2026 | 23:42 WIB

×