Array

Inspirasi Menu Buka Puasa: 3 Resep Masakan Hemat Bernutrisi, Patut Dicoba!

Minggu, 26 April 2020 | 16:11 WIB
Inspirasi Menu Buka Puasa: 3 Resep Masakan Hemat Bernutrisi, Patut Dicoba!
Ilustrasi buka puasa bersama. (Shutterstock)

Bahan:
Tempe 6 potong
Sdm garam
1 siung bawang putih (bumbu menggoreng tempe)
Cabai rawit, sesuai selera
1 siung Bawang putih (bumbu sambal)

Cara membuat Sambal Tempe:

  1. Celupkan tempe pada air garam dan geprekan bawang putih.
  2. Goreng tempe hingga matang.
  3. Sambil menunggu tempe matang, ulek bumbu sambal hingga halus.
  4. Tambahkan tiga sendok minyak goreng panas pada sambal agar tidak langu.
  5. Angkat tempe yang sudah matang.
  6. Ulek tempe dengan sambal hingga setengah halus.

Menu III: Pindang Tongkol

Bahan:
3 ekor Ikan tongkol
Kecap manis, secukupnya (sesuai selera)
1 buah Tomat
4 butir Bawang merah
3 siung Bawang putih
Cabai merah, sesuai selera
Gula dan garam, sesuai selera
Bumbu kaldu setengah sendok teh

Cara mebuat Pindang Tongkol:

  1. Pisahkan daging ikan dari duri.
  2. Goreng hingga matang lalu tiriskan.
  3. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai hingga harum.
  4. Masukkan tomat dan ikan tongkol.
  5. Tambahkan gula, garam, dan kaldu bubuk aduk hingga rata.
  6. Beri sedikit air jika ingin berkuah.
  7. Tambahkan kecap manis dua sendok makan, aduk rata perlahan hingga bumbu meresap, angkat, sajikan.

Bagaimana, mudah kan 3 resep dan cara membuat orak arik buncis telur, sambal tempe dan pindang tongkol untuk menu buka puasa, selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI