Sehat tapi Tetap Nikmat, Ini Resep Tongseng Sapi Tanpa Harus Pakai Santan

Rima Sekarani Imamun Nissa, Arendya Nariswari

Sabtu, 01 Agustus 2020 | 08:46 WIB
Sehat tapi Tetap Nikmat, Ini Resep Tongseng Sapi Tanpa Harus Pakai Santan
Ilustrasi Tongseng. [Shutterstock]

Suara.com - Masih dalam suasana Idul Adha, tentu stok daging sapi dan kambing tersedia cukup banyak di rumah, kan? Beberapa hidangan seperti rendang, sate dan gulai identik menggunakan bahan santan sebagai pelengkap agar citarasa hidangan semakin nikmat.

Namun sering menyantap hidangan bersantan juga terbilang kurang menyehatkan bagi tubuh, khususnya bagi penderita kolesterol.

Nah, sebenarnya ada cara mudah untuk membuat sajian daging sapi tanpa harus menggunakan santan.

Misalnya, resep tongseng sapi tanpa santan berikut ini. Cara membuatnya mudah dan terbilang lebih sehat karena dalam prosesnya tidak menggunakan santan sama sekali.

Berikut Suara.com rangkum resep tongseng sapi tanpa santan selengkapnya, dari laman Cookpad, Sabtu (1/8/2020).

Bahan membuat tongseng sapi tanpa santan:

  • 1 kilogram daging sapi bagian sandung lamur, rebus sampai teksturnya empuk
  • 3 sendok makan minyak
  • 4 siung bawang merah yang sudah dipotong-potong
  • 6 siung bawang merah
  • 1 batang sere yang sudah digeprek
  • 2 helai daun salam
  • 2 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok teh munjung gula
  • 2 sendok teh munjung garam
  • 800 ml air kaldu
  • 1/2 buah kol yang sudah dipotong-potong
  • 1 buah tomat potong kecil-kecil
  • 2 batang daun bawang, potong-potong
Tongseng Kicik. [Suara.com/Dinda Rachmawati]
Ilustrasi tongseng sapi tanpa santan [Suara.com/Dinda Rachmawati]

Bumbu halus:

  • 2 ruas jahe
  • 5 butir kemiri yang disangrai
  • 2 ruas kunyit

Cara membuat tongseng sapi tanpa santan:

  1. Pertama-tama, panaskan minyak, kemudian tumis bawang merah dan putih sampai aroma wanginya terasa.
  2. Setelah itu, masukkan bumbu halus, tumis sampai matang. Jangan lupa pula untuk memasukkan sere dan daun salam, lalu tumis kembali sampai wangi aromanya terasa.
  3. Langkah berikutnya, masukkan bahan daging sapi yang sudah direbus ke dalam bumbu, lalu aduk hingga merata.
  4. Setelah itu, coba tuang air kaldu, bumbui dengan gula, garam serta kecap manis, masak sampai mendidih.
  5. Selanjutnya, masukkan potongan kol, tomat beserta daun bawang ke dalam sajian daging yang sudah ditonseng tadi, aduk sebentar kemudian koreksi rasa.
  6. Setelah dirasa sudah pas sesuai selera, matikan kompor kemudian pindahkan tongseng sapi tanpa santan tadi ke dalam mangkok, lalu hidangkan selagi hangat.

Nah, itu dia cara membuat tongseng sapi tanpa santan. Selain sehat, rasanya juga dijamin bikin ketagihan. Jadi, selamat mencoba di rumah, ya!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Coba yang Berbeda Buat Menu Iduladha, Ini Resep Daging Goreng Maroko

Coba yang Berbeda Buat Menu Iduladha, Ini Resep Daging Goreng Maroko

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 14:02 WIB

Resep Beef Teriyaki, Sajian Spesial Anti Enek Makan Daging saat Idul Adha

Resep Beef Teriyaki, Sajian Spesial Anti Enek Makan Daging saat Idul Adha

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 15:00 WIB

5 Resep Sajian Iduladha yang Lezat, Masing-masing Kurang dari Rp 100 Ribu!

5 Resep Sajian Iduladha yang Lezat, Masing-masing Kurang dari Rp 100 Ribu!

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 08:05 WIB

Terkini

5 Pilihan Lip Tint yang Tidak Menggumpal, Warnanya Merata Sampai Pinggir Bibir

5 Pilihan Lip Tint yang Tidak Menggumpal, Warnanya Merata Sampai Pinggir Bibir

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 10:23 WIB

Dari Karaoke hingga Program Hadiah, Ini Cara Seru Habiskan Liburan Sekolah Bersama Anak di Mal!

Dari Karaoke hingga Program Hadiah, Ini Cara Seru Habiskan Liburan Sekolah Bersama Anak di Mal!

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 10:19 WIB

Kabar Seru! Indomie Goreng Cabe Ijo, yang Dicari-cari Sekarang Tambah Bernyali

Kabar Seru! Indomie Goreng Cabe Ijo, yang Dicari-cari Sekarang Tambah Bernyali

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 10:18 WIB

Piala Dunia 2026 Tayang di Mana? Ini Daftar Siaran Resmi Indonesia

Piala Dunia 2026 Tayang di Mana? Ini Daftar Siaran Resmi Indonesia

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 10:10 WIB

4 Cushion Transferproof yang Bagus, Makeup Lebih Awet dan Tidak Mudah Luntur

4 Cushion Transferproof yang Bagus, Makeup Lebih Awet dan Tidak Mudah Luntur

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 09:35 WIB

Apakah Cristiano Ronaldo Main di Piala Dunia 2026?

Apakah Cristiano Ronaldo Main di Piala Dunia 2026?

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 09:07 WIB

Apa Perbedaan Antiperspirant dan Deodoran? Sering Dipakai untuk Atasi Bau Badan

Apa Perbedaan Antiperspirant dan Deodoran? Sering Dipakai untuk Atasi Bau Badan

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 08:55 WIB

Update Harga Pertamax dan Pertalite Hari Ini 11 Juni 2026, Ini 3 Alasan Harga BBM Naik

Update Harga Pertamax dan Pertalite Hari Ini 11 Juni 2026, Ini 3 Alasan Harga BBM Naik

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 08:53 WIB

Pembukaan Piala Dunia 2026 Jam Berapa? Ini Jadwal Opening FIFA World Cup

Pembukaan Piala Dunia 2026 Jam Berapa? Ini Jadwal Opening FIFA World Cup

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 08:38 WIB

Sunscreen SPF 100 yang Bagus Apa Saja? Ini 3 Produk dengan Banyak Ulasan Positif

Sunscreen SPF 100 yang Bagus Apa Saja? Ini 3 Produk dengan Banyak Ulasan Positif

Lifestyle | Kamis, 11 Juni 2026 | 08:25 WIB