Resep Bulgogi Enoki Praktis dan Sehat, Sontek di Sini!

Risna Halidi, Dinda Rachmawati

Kamis, 08 April 2021 | 12:04 WIB
Resep Bulgogi Enoki Praktis dan Sehat, Sontek di Sini!
Resep Bulgogi Enoki Praktis dan Sehat (Instagram/doctordailykitchen)

Suara.com - Banyak kuliner khas Korea yang telah akrab dengan lidah masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah bulgogi. Dalam bahasa Korea, hidangan ini berasa dari dua kata yakni “Bul” yang berarti api dan “Gogi” yang berarti daging sapi. 

Bulgogi adalah olahan daging sirloin atau daging pilihan asal Korea, dengan cita rasa yang cenderung manis. Nah, jika kamu ingin membuatnya di rumah, coba kreasikan dengan sayuran yang sehat  seperti jamur enoki dan brokoli. 

Seperti resep yang dibagikan oleh Instagram @doctordailykitchen satu ini, yang mudah dan praktis berikut ini. Yuk. disontek! 

Bahan-bahan:

  • 2,5 ons daging sapi, cincang atau iris tipis 1 bungkus jamur enoki, bersihkan Brokoli secukupnya, cuci dan potong 2 bawang putih, memarkan 1/2 bawang bombay, iris tipis 1 gelas air 3 sdm kecap manis 1 sdm saus tiram Gula secukupnya 1 sdt minyak wijen 1 sdm tepung tapioka, larutkan dalam air Minyak secukupnya
  • 1 bungkus jamur enoki, bersihkan
  • Brokoli secukupnya, cuci dan potong
  • 2 bawang putih, memarkan
  • 1/2 bawang bombay, iris tipis
  • 1 gelas air
  • 1 sdm saus tiram
  • 3 sdm kecap manis
  • Gula secukupnya
  • 1 sdt minyak wijen
  • 1 sdm tepung tapioka, larutkan dalam air
  • Minyak secukupnya

Cara membuat:

  1. Kukus jamur enoki dan brokoli sampai matang, kemudian angkat dan susun jamur enoki di piring.
  2. Panaskan minyak, masukan bawang putih dan bawang bombay lalu aduk hingga harum.
  3. Masukan daging sapi lalu aduk hingga berubah warna. Kemudian masukan air, kecap manis, saus tiram, gula, minyak wijen dan biarkan mendidih hingga matang dengan api kecil.
  4. Setelah matang masukan larutan tapioka sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga mengental.
  5. Biarkan sampai matang dan empuk, lalu angkat dan pindahkan ke piring yang sudah disusun jamur enoki. Terakhir berikan kukusan brokoli.
  6. Bulgogi enoki siap dihidangkan.

Jumlah: 3 porsi

Lama pengerjaan: 60 menit

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Chocolate Custard, Sajian Praktis Hanya dengan Rice Cooker

Resep Chocolate Custard, Sajian Praktis Hanya dengan Rice Cooker

Lifestyle | Rabu, 07 April 2021 | 20:07 WIB

Resep Cilok Oat Meal Rendah Kalori, Tetap Enak dan Cocok untuk Diet

Resep Cilok Oat Meal Rendah Kalori, Tetap Enak dan Cocok untuk Diet

Lifestyle | Rabu, 07 April 2021 | 14:58 WIB

Resep Sup Ikan Nila Kemangi, Segar dan Gurihnya Menggoda!

Resep Sup Ikan Nila Kemangi, Segar dan Gurihnya Menggoda!

Lifestyle | Rabu, 07 April 2021 | 11:17 WIB

Terkini

Lirik Lagu Menteri Durmagati dan Maknanya, Karya Satir Politik dari Grup Musik Ponorogo

Lirik Lagu Menteri Durmagati dan Maknanya, Karya Satir Politik dari Grup Musik Ponorogo

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 14:05 WIB

5 Lampu Emergency Tahan Lama untuk Antisipasi Listrik Padam, Ada yang Awet 20 Jam

5 Lampu Emergency Tahan Lama untuk Antisipasi Listrik Padam, Ada yang Awet 20 Jam

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 13:27 WIB

Kapan 1 Muharram 1448 H? Ini Tanggal Pastinya Versi Kemenag, Muhammadiyah, dan NU

Kapan 1 Muharram 1448 H? Ini Tanggal Pastinya Versi Kemenag, Muhammadiyah, dan NU

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 13:12 WIB

Profil Ayyoub Bouaddi: Wonderkid 18 Tahun Maroko yang Bersinar di Piala Dunia 2026

Profil Ayyoub Bouaddi: Wonderkid 18 Tahun Maroko yang Bersinar di Piala Dunia 2026

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 13:00 WIB

5 Warna Lipstik yang Tidak Direkomendasikan untuk Pemilik Kulit Sawo Matang

5 Warna Lipstik yang Tidak Direkomendasikan untuk Pemilik Kulit Sawo Matang

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 12:57 WIB

6 Kandungan Moisturizer yang Ampuh Mencerahkan Kulit, Cek sebelum Beli

6 Kandungan Moisturizer yang Ampuh Mencerahkan Kulit, Cek sebelum Beli

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 12:56 WIB

Cari Sunscreen Mengandung Kolagen? Ini 4 Pilihan yang Harganya Mulai Rp30 Ribuan

Cari Sunscreen Mengandung Kolagen? Ini 4 Pilihan yang Harganya Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 12:38 WIB

Cara Mencari Sinyal TVRI di TV Digital dan TV Analog agar Bisa Nonton Siaran Piala Dunia 2026

Cara Mencari Sinyal TVRI di TV Digital dan TV Analog agar Bisa Nonton Siaran Piala Dunia 2026

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 12:29 WIB

Jumat Kliwon Weton Tulang Wangi atau Bukan? Simak Penjelasan Om Hao Jelang Malam 1 Suro

Jumat Kliwon Weton Tulang Wangi atau Bukan? Simak Penjelasan Om Hao Jelang Malam 1 Suro

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 12:10 WIB

4 Moisturizer Hada Labo Paling Laris di Shopee, Formula Sulit Ditemukan di Brand Lain

4 Moisturizer Hada Labo Paling Laris di Shopee, Formula Sulit Ditemukan di Brand Lain

Lifestyle | Minggu, 14 Juni 2026 | 11:57 WIB