7 Cara Menghilangkan Rasa Gatal Secara Alami dengan Mudah

Suara.com - Saat mengalami kulit gatal, tak selalu membuatmu harus pergi ke apotek. Cara menghilangkan rasa gatal secara alami dengan bahan-bahan rumahan akan membuatmu berhenti menggaruk. Memang secara umum, kunci menghilangkan rasa gatal adalah dengan menyingkirkan penyebabnya. 

Yuk, segera ketahui pengobatan rumahan dengan bahan alami yang direkomendasikan oleh dokter kulit seperti dilansir dari laman Prevention, Selasa (21/9/2021).

Cara Menghilangkan Rasa Gatal secara Alami

1. Memakai Pakaian yang Ringan dan Longgar

Hal ini sederhana, jika gatal, gantilah pakaianmu. Pakaian berbahan panas bisa membuat gatal dan iritasi. Ada pula deterjen atau pelembut kain yang menempel pada pakaian yang bisa menyebabkan kulit gatal. Maka pakailah pakaian berbahan dan ringan agar kulit bisa bernapas dan mengurangi intensitas menggaruk.

2. Kompres dengan Air Dingin

Mandi air panas tidak selalu menyembuhkan rasa gatal. Panas dari air meningkatkan gatal dari gigitan nyamuk, kulit terbakar yang mengelupas, dan semakin mengeringkan kulit kering. Maka coba kompres dingin area yang gatal untuk meredakannya.

3. Melembapkan Kulit dengan Pelembap

Jika kulit kering, gatal, dan mungkin tampak bersisik, cobalah menggunakan body lotion atau pelembap yang bebas dari wewangian. Rutin mengoleskan pelembap pada tubuh setelah mandi akan meningkatkan kelembapan alami kulit sehingga terhindar dari masalah kulit yang membuat tidak nyaman.

4. Obat Herbal untuk Gatal

Lotion, gel, krim yang dijual bebas dengan bahan-bahan seperti mentol, kapur barus, kalamin, dan lidah buaya, menjadi obat alami yang bagus untuk mengobati kulit gatal.

Cara menghilangkan gatal secara alami ini bisa mengatasi gatal karena gigitan serangga, ruam, atau kulit terbakar yang mengelupas. Aplikasikan secara rutin untuk menenangkan kulit serta mengurangi keinginan menggaruk yang bisa memperburuk kondisi kulit.

5. Tambahkan Obat Antihistamin

Saat tubuh bersentuhan dengan sejumlah iritan, ia bereaksi dengan melepaskan histamin, yaitu senyawa yang menyebabkan gatal-gatal, ruam, dan kulit gatal. Mengonsumsi antihistamin ini bisa jadi cara menghilangkan gatal secara alami yang bagus.

6. Mandi Air Hangat Oatmeal

Air rendaman oatmeal mungkin bisa membantu menenangkan kulitmu yang gatal. Oatmeal koloid (gandum halus) memiliki kualitas anit-inflamasi dan antioksidan yang dapat merehidrasi kulit dan mengurangi intensitas gatal, menurut Journal of Drugs in Dermatology. 

7. Cobalah Krim Hidrokortison

Krim hidrokortison yang dijual bebas bisa membantu meredakan rasa gatal. Carilah krim anti-gatal yang mengandung setidaknya 1% hidrokortison untuk menenangkan sensasi kulit yang harus digaruk. 

Jika dalam seminggu kulit masih gatal, hentikan penggunaan krim dan temui dokter kulit untuk mendapat perawatan lanjutan yang tepat.

Nah, itulah beberapa cara menghilangkan gatal secara alami yang bisa kamu lakukan di rumah. Hal yang terpenting adalah kenali dan jauhi penyebab gatal yang kamu alami. Selamat mencoba!

Kontributor : Yulia Kartika Dewi