Dear Ladies, Begini Cara Rawat Rambut Rusak Hingga Rontok

Suara.com - Bagi sebagaian perempuan, rambut adalah salah satu bagian penting dalam kecantikan. Kondisi rambut yang prima membuat seorang lebih percaya diri terhadap penampilannya.

Tapi, seringkali sebagian perempuan mengalami masalah rambut rusak hingga rontok. Faktor genetika memainkan peran kunci.

Meski demikian makanan, cuaca, polusi, dan pendekatan secara keseluruhan untuk perawatan rambut semuanya juga tak kalah penting. Dilansir dari Times of India, berikut ini tips merawat rambut rusak.

1. Gunakan produk perawatan rambut yang lembut

Kedengarannya sangat mendasar tetapi beberapa perubahan sederhana pada rejimen perawatan rambut Anda dapat membuat perbedaan besar untuk kesehatan kulit kepala Anda.

Gunakan produk formula ringan dan seimbang dengan pemulihan dan bahan bergizi seperti asam amino, minyak kelapa halus, protein terhidrolisis, zaitun, ceramide,
Vitamin seperti B3, B5 dan B6, asam hialuronat.

2. Menggunakan sampo dengan benar

Disarankan menggunakan sampo pertama untuk fokus hanya pada kulit kepala, bukan rambut sebenarnya, itu
disarankan untuk membersihkan kulit kepala Anda selama sekitar 2 hingga 3 menit sebelum dicuci, terlepas dari rambut panjang.

Beberapa mungkin benar-benar perlu bilas dan ulangi, terutama yang panjang atau bertekstur rambut. Demikian pula, satu kesalahan umum yang dilakukan banyak dari kita adalah menyabuni kulit kepala dengan kondisioner,
Kondisioner sebenarnya dapat menyumbat folikel rambut di kulit kepala dan menyebabkan penumpukan.

3. Mengubah faktor yang bisa dikendalikan

Meskipun Anda tidak dapat mengubah faktor-faktor seperti usia dan genetika, diet adalah satu hal yang dapat Anda kendalikan, makan makanan seimbang dengan nutrisi yang tepat dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, terutama jika Anda mengalami kerontokan rambut karena gizi buruk. Bahan-bahan seperti Omega 3,6 dan 9, probiotik, anti- oksidan, folat, zat besi, vitamin A dan C dll dapat memberikan beberapa hasil yang mengejutkan.

4. Gesekan

Pengering rambut, atau pengeriting rambut dapat membuat bisa menjadi sebab rambut kering. Temperatur tinggi menghilangkan untaian kelembaban alami mereka, terutama dalam kasus setrika dan rol yang bersentuhan langsung dengan rambut kering.

5. Melembabkan

Sekarang kita telah berbicara tentang kecantikan yang bersih, bersama dengan melewatkan sulfat, Anda harus memastikan itu sampo yang Anda pilih untuk rambut Anda mengandung unsur-unsur alami seperti, ekstrak botani dan
minyak dan mentega alami. Ini memberi rambut Anda jumlah nutrisi dan pelembab yang tepat
tanpa merusaknya.