Arti Haunting, Bayang-Bayang Seseorang dari Masa Lalu dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Jika tidak memiliki pertahanan yang kokoh, bukan tidak mungkin haunting justru akan membuat Anda susah move on. Oleh karena itu, jika Anda tidak ingin mengulang kembali hubungan percintaan dengan mereka, cobalah beberapa cara mengatasi haunting berikut:

Membatasi Hubungan di Media Sosial

Unfollow, block, atau mute merupakan fitur di media sosial yang dapat Anda gunakan untuk mencegah seseorang, termasuk mantan untuk mencari kesempatan berinteraksi di dunia maya.

Anda juga dapat melakukan hal ini untuk mencegah munculnya pikiran tentangnya dan menekan rasa penasaran tentang aktivitasnya di media sosial.

Detoks Media Sosial

Apabila Anda sudah terlalu jengah melihat aktivitas mantan Anda di media sosial dan kesulitan untuk mencegah mereka muncul ke akun Anda. Tidak ada salahnya untuk istirahat sejenak dari media sosial.

Cobalah untuk membatasi penggunaan harian media sosial dan lakukan hal yang lebih menarik sebagai penggantinya.