5 Cara Menggoreng Tanpa Minyak, Praktis dan Lebih Hemat Demi Siasati Harga Migor yang Melambung

Rifan Aditya | Suara.com

Senin, 21 Maret 2022 | 09:55 WIB
5 Cara Menggoreng Tanpa Minyak, Praktis dan Lebih Hemat Demi Siasati Harga Migor yang Melambung
Ilustrasi Menggoreng - 5 Cara Menggoreng Tanpa Minyak, Praktis dan Lebih Hemat (Pexels)

Suara.com - Harga minyak goreng yang melambung tinggi menyebabkan masyarakat kebingungan untuk memenuhi kebutuhan makan sehari-hari. Lalu adakah cara menggoreng tanpa minyak sehingga kita dapat berhemat?

Pemerintah resmi menaikkan Harga Eceran Tertinggi (HET) penjualan minyak goreng. Akibatnya harga minyak goreng (migor) dipasaran yang semula hanya Rp.14.000 per liter kini naik mencapai Rp. 24.000 per liter. Hal ini membuat masyarakat kesulitan, namun ada beberapa cara menggoreng tanpa minyak

Di samping kenaikan harga minyak goreng, beberapa waktu lalu keberadaannya juga langka. Sebagai salah satu kebutuhan utama masyarakat, kini mereka mulai resah karena harga minyak yang ditawarkan tergolong tidak wajar. Sehingga membuat mereka rela mengantri panjang untuk mendapatkan minyak dengan harga normal dari sejumlah pihak yang menyediakan. 

Masyarakat menggunakan minyak untuk memasak sehari-hari. Di tengah kelangkaan dan mahalnya harga, ternyata ada lho cara menggoreng tanpa Minyak. Lantas bagaimana caranya? Simak ulasannya berikut ini. 

1. Menggunakan Air Fryer 

Air Fryer Midea MF-TN30A diperkenalkan di Indonesia, Selasa (15/6/2021). [Dok Midea]
Cara menggoreng tanpa minyak - Air Fryer Midea MF-TN30A diperkenalkan di Indonesia, Selasa (15/6/2021). [Dok Midea]

Air Fryer merupakan sebuah benda yang digunakan untuk menggoreng bahan makanan dengan teknologi tanpa menggunakan minyak. Penggunaan Air Fyer dalam memasak menjadi salah satu cara modern yang dapat dilakukan saat harga minyak yang melambung tinggi. 

Cara menggunakannya pun cukup mudah, hanya perlu memasukkan bahan makanan yang ingin digoreng dalam wadah. Lalu tutup dan tekan tombol waktu dan suhu sesuai dengan tingkat kematangan yang diinginkan. Tunggu beberapa saat hingga mesin itu berhenti 

2. Menggunakan Penggoreng Anti Lengket 

Cara yang kedua yaitu menggunakan penggoreng anti lengket yang terbuat dari stainless steel, berupa bahan besi berlapis enamel atau titanium keramik. Dengan menggunakannya, bahan makanan yang digoreng tidak akan lengket walau tanpa minyak. 

3. Menggunakan Kertas Panggang 

Baking Paper atau kertas panggang biasanya digunakan untuk memanggang bahan makanan di dalam oven. Dengan menggunakan kertas panggang juga dapat menghemat penggunaan mingak goreng. Sebelum menggunakannya pastikan terlebih dahulu ukuran baking paper dengan wajan yang akan digunakan. 

Cara penggunannya cukup mudah, pertama panaskan terlebih dahulu panci dengan api kecil atau sedang. Kemudian letakkan kertas panggang dan bahan makanan yang sudah dimasukkan sebelumnya. Pastikan bahan makanan dalam keadaan kering dan tidak berair. Tunggu beberapa saat hingga makanan dirasa sudah cukup matang. 

4.  Menggunakan Pasir 

Cara menggoreng tradisional ini ternyata masih banyak digunakan di beberapa wilayah di Indonesia. Cara yang satu ini cukup terkenal dikalangan masyarakat. Pasir umumnya digunakan untuk menggoreng kerupuk. Hal ini bisa menjadi salah satu strategi dalam menghadapi keberadaan minyak goreng yang langka. 

Cara menggunakannya, pertama cari pasir yang tidak terlalu lembut atapun terlalu kasar. Cuci bersih dan pastikan tidak ada kotoran yang tertinggal dalam pasir. Kemudian panaskan pasir ke dalam penggoreng. Setelah panas masukkan kerupuk hingga mengembang. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pemerintah Naikkan Setoran Eksportir, Pasokan dan Harga Minyak Goreng Akan Normal

Pemerintah Naikkan Setoran Eksportir, Pasokan dan Harga Minyak Goreng Akan Normal

Bisnis | Senin, 21 Maret 2022 | 09:41 WIB

Viral Acara Kenduri Dapat Berkat Minyak Goreng, Warganet Curiga yang Punya Hajat Orang Dalam

Viral Acara Kenduri Dapat Berkat Minyak Goreng, Warganet Curiga yang Punya Hajat Orang Dalam

Jatim | Senin, 21 Maret 2022 | 08:27 WIB

Singgung Soal Mafia Minyak Goreng, Dedi Mulyadi: Siapa Pelakunya, Publik Harus Tahu

Singgung Soal Mafia Minyak Goreng, Dedi Mulyadi: Siapa Pelakunya, Publik Harus Tahu

News | Senin, 21 Maret 2022 | 02:10 WIB

Minyak Goreng Mahal, Ini 4 Resep Masakan Lauk Pauk Rebus dan Kukus Tanpa Minyak!

Minyak Goreng Mahal, Ini 4 Resep Masakan Lauk Pauk Rebus dan Kukus Tanpa Minyak!

Lifestyle | Senin, 21 Maret 2022 | 06:10 WIB

Terkini

7 Hal yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Liburan di Kapal Pesiar Disney Adventure

7 Hal yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Liburan di Kapal Pesiar Disney Adventure

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 16:05 WIB

Bacaan Niat Zakat Fitrah Arab dan Latin: Lengkap untuk Diri Sendiri, Anak, dan Keluarga

Bacaan Niat Zakat Fitrah Arab dan Latin: Lengkap untuk Diri Sendiri, Anak, dan Keluarga

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 16:05 WIB

Bacaan Niat dan Tata Cara Mandi Sebelum Salat Idulfitri Sesuai Sunah

Bacaan Niat dan Tata Cara Mandi Sebelum Salat Idulfitri Sesuai Sunah

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 15:35 WIB

30 Kartu Ucapan Idulfitri 2026 Paling Aesthetic dan Kekinian untuk Lebaranmu, Download Gratis

30 Kartu Ucapan Idulfitri 2026 Paling Aesthetic dan Kekinian untuk Lebaranmu, Download Gratis

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 15:27 WIB

5 Rekomendasi Smartwatch Wanita Tangan Kecil Mulai Rp400 Ribuan

5 Rekomendasi Smartwatch Wanita Tangan Kecil Mulai Rp400 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 14:55 WIB

7 Setting Spray Terbaik agar Makeup Lebaran Flawless dan Tahan Seharian

7 Setting Spray Terbaik agar Makeup Lebaran Flawless dan Tahan Seharian

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 14:45 WIB

H-Street Comeback: Sneaker Ikonik PUMA yang Kini Jadi Statement Gaya Anak Muda

H-Street Comeback: Sneaker Ikonik PUMA yang Kini Jadi Statement Gaya Anak Muda

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 14:38 WIB

Lebih dari Sekadar Kacamata: Kisah Harapan Anak Tunanetra yang Terwujud di Bulan Ramadan

Lebih dari Sekadar Kacamata: Kisah Harapan Anak Tunanetra yang Terwujud di Bulan Ramadan

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 14:28 WIB

7 Rangkaian Wardah Acnederm untuk Kulit Berminyak dan Pori-pori Besar

7 Rangkaian Wardah Acnederm untuk Kulit Berminyak dan Pori-pori Besar

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 14:10 WIB

Stop Panaskan Opor Berulang! Rahasia Makanan Lebaran Tetap Nikmat dan Bernutrisi

Stop Panaskan Opor Berulang! Rahasia Makanan Lebaran Tetap Nikmat dan Bernutrisi

Lifestyle | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:43 WIB