Pakai Kaus Kaki Bisa Bikin Tidur Lebih Cepat, Mitos atau Fakta?

"Jika akar penyebab tantangan tidur Anda adalah karena masalah yang lebih mengakar yang belum terungkap dan ditangani, misalnya jika Anda menghadapi kecemasan dan stimulasi mental yang berlebihan, memakai kaus kaki ke tempat tidur tidak akan menjadi solusi," ujar De Carlo.