Marcell Darwin Bikin Konten Prank, Ini 5 Tips Untuk Mengontrol Emosi yang Terbukti Manjur

Selasa, 25 Oktober 2022 | 15:05 WIB
Marcell Darwin Bikin Konten Prank, Ini 5 Tips Untuk Mengontrol Emosi yang Terbukti Manjur
Ilustrasi emosi (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

5. Curahkan emosi

Selain meluapkannya dengan berbagai aktivitas fisik, cara mengontrol emosi lainnya yaitu mencurahkannya. Seseorang dalat menuliskan emosinya dalam jurnal atau bisa berbicara dengan teman atau anggota keluarga yang dipercaya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI