Kadar SPF Makin Tinggi Bikin Sunscreen Tahan Lama, Benar Enggak Sih?

Bimo Aria Fundrika, Lilis Varwati

Kamis, 04 Mei 2023 | 16:00 WIB
Kadar SPF Makin Tinggi Bikin Sunscreen Tahan Lama, Benar Enggak Sih?
Ilustrasi pakai sunscreen (Pexels/Moose Photos)

Suara.com - Produk sunscreen yang dijual di pasaran mengandung kadar SPF dengan jumlah  beragam. Mulai dari SPF 30, 50, bahkan juga sampai 100. 

Apa sih perbedaan dari tiap kadar SPF tersebut? Benarkah semakin tinggi kadar SPF menandakan proteksi dari sunscreen terhadap sinar matahari jadi makin lama?

Ternyata lamanya proteksi sunscreen pada setiap orang bisa berbeda-beda. Selain dipengaruhi dari jumlah SPF pada produk, tapi sifat kulit pada setiap individu juga menentukan cara kerja sunscreen. 

"Setiap kulit beda-beda kondisinya dan waktu yang dibutuhkan untuk terbakar terbeda. Biasanya kalau kulitnya lebih gelap, lebih lama terbakar. Kalau yang lebih terang lebih cepat terbakar," jelas Medical Expert Innovation dr. Claudia Christin ditemui di acara BeautyHaul Mart 2023 di Jakarta, Rabu (3/5/2023).

Ilustrasi pakai sunscreen (Pexels/Ron Lach)
Ilustrasi pakai sunscreen (Pexels/Ron Lach)

"Kalau misalnya saya terbakar dalam 10 menit kalau gak pakai perlindungan, terus aku pakai (sunscreen) SPF 30, jadi aku dapat perlindungan 30 kali 10 menit aku terbakar, berarti 300 menit terproteksi," imbuhnya.

Itu sebabnya, pemakaian sunscreen harus diulang paling tidak 3-4 jam. Meski begitu, dokter Claudia menekankan kalau verapa pun kadar SPF pada sunscreen, pasti akan luntur juga akibat berbagai aktivitas. 

"Mau SPF 30, 50 akan tetap luntur karena keringat, tergesek tangan, proteksi akan berkurang," ujarnya.

Dia menyarankan, setidaknya pakai sunscreen sebelum jam 12 siang atau sebelum beraktivitas di luar rumah. Setelah itu bisa pakai ulang sunscreen sekitar pukul 2-3 siang bila memang masih beraktivitas di luar ruangan.  

Menurut Claudia, pemakaian sunscreen bisa dilewati apabila aktivitas di luar ruangan telah lewat dari pukul 5 sore.

baca juga

"Kalau keluar masih jam 3 sore, aku masih saranin pakai sunscreen. Kalau jam 5, matahari udah mulai terbenam, UV indeks juga udah mulai berkurang, boleh skip aja," sarannya.

Terkait tekstur sunscreen, ia mengatakan kalau produk krim yang paling mudah dipakai juga biasanya cocok untuk segala jenis kulit.

"Krim menurut aku itu yang paling paling efektif. Terus yang kedua (sunscreen) sunstick, reapply-nya bisa digosok-gosok. Sebetulnya itu proteksinya bagus, tapi keseringan orang lupa pakai di bagian tepi-tepi, jadi kayak di samping hidung atau area sekitar mata suka ke skip. Terus yang berikutnya baru yang sunscreen spray," tuturnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Baru Belajar Pakai Skincare? Begini Cara Pilih Produk Tepat Sesuai Kebutuhan Kulit

Baru Belajar Pakai Skincare? Begini Cara Pilih Produk Tepat Sesuai Kebutuhan Kulit

Lifestyle | Kamis, 04 Mei 2023 | 13:45 WIB

Cuaca Panas Bukan Masalah Bagi Pemilik Kulit Berminyak, Benar Enggak Sih?

Cuaca Panas Bukan Masalah Bagi Pemilik Kulit Berminyak, Benar Enggak Sih?

Lifestyle | Rabu, 03 Mei 2023 | 19:25 WIB

9 Tips Kemenkes Hadapi Suhu Panas Ekstrem: Hindari Minum Kopi, Pakai Sunscreen!

9 Tips Kemenkes Hadapi Suhu Panas Ekstrem: Hindari Minum Kopi, Pakai Sunscreen!

News | Selasa, 25 April 2023 | 20:58 WIB

Terkini

Kasus Dugaan Intimidasi dr. Icha Naik Penyidikan, Empat Terlapor Mulai Didalami

Kasus Dugaan Intimidasi dr. Icha Naik Penyidikan, Empat Terlapor Mulai Didalami

News | Kamis, 23 Juli 2026 | 20:06 WIB

Mobil Brimob Terserempet KA Bandara di Sedayu, Begini Kronologinya

Mobil Brimob Terserempet KA Bandara di Sedayu, Begini Kronologinya

Jogja | Kamis, 23 Juli 2026 | 20:06 WIB

Penyelesaian Konflik Papua Harus Dimulai dari Dialog, Bukan Senjata

Penyelesaian Konflik Papua Harus Dimulai dari Dialog, Bukan Senjata

News | Kamis, 23 Juli 2026 | 20:04 WIB

Hari Anak Nasional 2026: Sejarah, Makna, dan Tujuannya

Hari Anak Nasional 2026: Sejarah, Makna, dan Tujuannya

Video | Kamis, 23 Juli 2026 | 20:00 WIB

Review Film Inglourious Basterds: Dilema Moral dan Balas Dendam Nazi

Review Film Inglourious Basterds: Dilema Moral dan Balas Dendam Nazi

Your Say | Kamis, 23 Juli 2026 | 20:00 WIB

BRI Hadirkan Ekosistem Digital Berbasis ESG di Jember Fashion Carnaval 2026

BRI Hadirkan Ekosistem Digital Berbasis ESG di Jember Fashion Carnaval 2026

Bri | Kamis, 23 Juli 2026 | 19:59 WIB

Imigrasi Semarang Deportasi 14 WNA dan Tolak 21 WNA Masuk via Bandara Ahmad Yani

Imigrasi Semarang Deportasi 14 WNA dan Tolak 21 WNA Masuk via Bandara Ahmad Yani

Jawa Tengah | Kamis, 23 Juli 2026 | 19:56 WIB

Bandung Coffee Carnival 2026 Banjir Promo dan Hadiah Menarik dari BRImo

Bandung Coffee Carnival 2026 Banjir Promo dan Hadiah Menarik dari BRImo

Bri | Kamis, 23 Juli 2026 | 19:53 WIB

Weton yang Tidak Boleh ke Gunung Kawi Menurut Mitos Jawa

Weton yang Tidak Boleh ke Gunung Kawi Menurut Mitos Jawa

Lifestyle | Kamis, 23 Juli 2026 | 19:50 WIB

Prestasi Anak Tak Ditentukan dari Piala, Tapi Nutrisi di Pagi Hari

Prestasi Anak Tak Ditentukan dari Piala, Tapi Nutrisi di Pagi Hari

Health | Kamis, 23 Juli 2026 | 19:48 WIB

×