Cut Memey Rekomendasikan Olahraga Kardio HIIT untuk Cegah Sakit Jantung, Begini Gerakannya!

Selasa, 03 Oktober 2023 | 07:15 WIB
Cut Memey Rekomendasikan Olahraga Kardio HIIT untuk Cegah Sakit Jantung, Begini Gerakannya!
Cut Memey. (instagram/@cutmemey)

4. Lunges

Satu berada di depan dengan lutut ditekuk, satu kaki lainnya diletakkan di belakang dan juga ditekuk. Pastikan lutut dan tumit belakang sejajar.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI