Apa Itu Microsleep? Penyebab Kecelakaan Rombongan SMK PGRI 1 Wonosari di Tol Jombang

- Segera berhenti atau cari tempat istirahat jika sudah tidak bisa menahan kantuk.

3. Saat bekerja

Jangan mengoperasikan mesin apa pun ketika merasa mengantuk.

- Lakukan olahraga ringan, seperti meregangkan kaki atau berjalan, untuk menghilangkan kantuk.

- Cuci muka atau berdiskusi dengan rekan kerja tentang pekerjaan untuk mengalihkan kantuk.

Itulah informasi singkat seputar apa itu microsleep hingga tips untuk mencegahnya. Perhatikan baik-baik, ya! 

Kontributor : Rishna Maulina Pratama