Infografis
Daun pepaya kaya akan vitamin A, C, dan E yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang regenerasi sel darah putih dan trombosit.
7. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Ekstrak daun pepaya sering digunakan dalam perawatan kulit untuk mengatasi jerawat dan menjaga kelembapan kulit. Enzim papain juga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat. Selain itu, penggunaan masker dari daun pepaya diyakini dapat memperbaiki kesehatan rambut.
8. Mengatasi Nyeri Haid
Jus daun pepaya dapat menjadi solusi alami untuk meredakan nyeri haid pada wanita, berkat kandungan enzim papain yang membantu meredakan kram.
Kesimpulan
Daun pepaya menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang beragam, mulai dari meningkatkan jumlah trombosit hingga mendukung kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh.
Meskipun banyak manfaat ini didukung oleh penelitian awal, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan daun pepaya sebagai pengobatan alternatif, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang dalam pengobatan lain.
