Gen Z Healing: Seni Jadi Pelarian Atasi Tekanan Hidup di ArtScape Blok M

Dinda Rachmawati

Selasa, 05 Agustus 2025 | 15:40 WIB
Gen Z Healing: Seni Jadi Pelarian Atasi Tekanan Hidup di ArtScape Blok M
Gen Z Healing: Seni Jadi Pelarian Atasi Tekanan Hidup di ArtScape Blok M (Dok. Istimewa)

Suara.com - Di tengah hiruk pikuk kehidupan urban yang penuh tekanan, semakin banyak anak muda yang mencari cara untuk kembali terhubung dengan diri mereka sendiri. 

Di sinilah Pelarian ArtScape hadir sebagai angin segar, sebuah ruang aman yang menyatukan seni, komunitas, dan kepedulian terhadap kesehatan mental.

Digelar pada Minggu, 2 Agustus 2025, di Krapela, Blok M, ajang ini menjadi tempat berkumpulnya puluhan anak muda, terutama Gen-Z, yang ingin meluapkan emosi dan meresapi kembali makna “merasakan” dalam dunia yang sering kali mendorong mereka untuk hanya “bertahan”. 

Dalam atmosfer hangat dan inklusif, mereka mengikuti workshop seni yang diasuh oleh seniman Elsa Diora—bukan hanya sebagai ajang melukis, tetapi juga sebagai medium refleksi dan penyembuhan batin.

Kampanye Pelarian: Dari Kesadaran Menjadi Gerakan Kolektif

Pelarian bukanlah kampanye baru. Lahir dari pengalaman kolektif selama pandemi COVID-19, kampanye ini berkembang dari inisiatif sederhana menjadi gerakan kolektif yang memperjuangkan pentingnya kesehatan mental, khususnya bagi generasi muda.

“Generasi Z urban adalah garda terdepan dalam menyuarakan isu kesehatan mental. Mereka tidak takut membicarakan kecemasan, burnout, atau depresi. Mereka ingin didengar,” ujar Ajeng Campagnita, senior publicist dari Vox Populi Publicists, mitra kampanye Pelarian.

Inisiatif ini kini berevolusi menjadi komunitas Pelarian Tribe, yang terus memperluas pendekatan mereka: dari aktivitas lari, hingga sekarang melalui ekspresi seni yang bersifat terapeutik.

Ketika Melukis Menjadi Terapi

baca juga

Workshop Pelarian ArtScape mengajak para peserta untuk tidak sekadar berkarya, tetapi juga menyelami perasaan mereka sendiri. Di bawah bimbingan Elsa Diora, para peserta diajak menuangkan emosi dan cerita yang tak terungkap lewat warna dan bentuk.

“Senang rasanya melihat mereka masih tertarik dengan seni yang lahir dari tangan manusia, bukan AI. Artinya mereka masih ‘in touch’ dengan perasaan mereka,” ujar Elsa. “Melukis itu bukan soal bakat, tapi soal keberanian untuk mendengarkan hati sendiri.”

Aktivitas ini bukan semata soal membuat karya indah. Ini adalah bentuk latihan empati terhadap diri sendiri dan orang lain—suatu kebutuhan esensial yang sering terlupakan dalam kehidupan digital yang serba cepat.

Beberapa peserta juga berbagi pengalaman pribadi mereka selama mengikuti Pelarian ArtScape. Anastasia Sekar, 23 tahun, mengungkapkan bahwa ia awalnya merasa takut karena menganggap dirinya tidak bisa menggambar.

“Tapi ternyata rasanya bebas banget, cuma menuangkan isi pikiran. Rasanya kayak ‘ngumpulin diri lagi’. Kadang kita tahu pentingnya kesehatan mental, tapi terlalu terdistraksi. Kegiatan ini jadi pengingat untuk kembali fokus ke diri sendiri.”

Kreativitas Berakar pada Empati

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Mengenal Istilah Fine Shyt: Bahasa Gaul Gen Z yang Banyak Digunakan di TikTok hingga Reddit

Mengenal Istilah Fine Shyt: Bahasa Gaul Gen Z yang Banyak Digunakan di TikTok hingga Reddit

Lifestyle | Senin, 04 Agustus 2025 | 20:14 WIB

Olahraga, Beatbox, dan Seni: Wajah Baru Semangat Anak Muda Ibu Kota

Olahraga, Beatbox, dan Seni: Wajah Baru Semangat Anak Muda Ibu Kota

Lifestyle | Senin, 04 Agustus 2025 | 16:58 WIB

Gaji Cuma Numpang Lewat? Ini Jurus Jitu Kelola Keuangan untuk Milenial dan Gen Z

Gaji Cuma Numpang Lewat? Ini Jurus Jitu Kelola Keuangan untuk Milenial dan Gen Z

Bisnis | Sabtu, 02 Agustus 2025 | 20:17 WIB

Terkini

3 Pilihan HP Motorola Terbaru: Kamera 50 MP, NFC hingga Baterai 7000 mAh

3 Pilihan HP Motorola Terbaru: Kamera 50 MP, NFC hingga Baterai 7000 mAh

Tekno | Rabu, 11 November 2026 | 08:28 WIB

Klarifikasi The Dudas Minus One Soal Endorse Rp14,6 Miliar

Klarifikasi The Dudas Minus One Soal Endorse Rp14,6 Miliar

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 08:28 WIB

Gas Oplosan Bersegel Palsu Beredar di Makassar, Ini Cara Cek Keaslian Bright Gas

Gas Oplosan Bersegel Palsu Beredar di Makassar, Ini Cara Cek Keaslian Bright Gas

Sulsel | Rabu, 11 November 2026 | 08:26 WIB

Salah Sasaran! Polisi Dikira Pembeli, Kurir di Way Kanan Serahkan Paket Sabu ke Petugas

Salah Sasaran! Polisi Dikira Pembeli, Kurir di Way Kanan Serahkan Paket Sabu ke Petugas

Lampung | Rabu, 11 November 2026 | 08:25 WIB

Sering Ingin Makan Manis? Kenali Tantangan Mengatur Pola Makan Bagi Penyandang Diabetes

Sering Ingin Makan Manis? Kenali Tantangan Mengatur Pola Makan Bagi Penyandang Diabetes

Health | Rabu, 11 November 2026 | 08:25 WIB

Tak Hanya Gelar Pahlawan Nasional, Marhum Pekan Dijadikan Nama Gerbang Tol dan Jalan

Tak Hanya Gelar Pahlawan Nasional, Marhum Pekan Dijadikan Nama Gerbang Tol dan Jalan

Riau | Rabu, 11 November 2026 | 08:25 WIB

Promo Tanggal Kembar 11.11 Kembali Diburu, Produk Kecantikan hingga Kesehatan Jadi Incaran

Promo Tanggal Kembar 11.11 Kembali Diburu, Produk Kecantikan hingga Kesehatan Jadi Incaran

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 08:22 WIB

229 Pati TNI AD Lepas Seragam Militer, Ketum PPAD: Pengabdian Tak Boleh Berhenti

229 Pati TNI AD Lepas Seragam Militer, Ketum PPAD: Pengabdian Tak Boleh Berhenti

News | Rabu, 11 November 2026 | 08:19 WIB

ShopeeVIP+ Kini Dapat YouTube Premium Lite dan Netflix, Berapa Harga Langganannya?

ShopeeVIP+ Kini Dapat YouTube Premium Lite dan Netflix, Berapa Harga Langganannya?

Tekno | Rabu, 11 November 2026 | 08:15 WIB

Solusi iPhone Cepat Panas saat Aktifkan Hotspot Wi-Fi

Solusi iPhone Cepat Panas saat Aktifkan Hotspot Wi-Fi

Tekno | Rabu, 11 November 2026 | 08:11 WIB

×