Apakah Sepatu Running Bisa untuk Bersepeda? Ini 5 Rekomendasi Terbaiknya

Kamis, 04 September 2025 | 10:00 WIB
Apakah Sepatu Running Bisa untuk Bersepeda? Ini 5 Rekomendasi Terbaiknya
Ilustrasi orang bersepeda (Freepik)

Suara.com - Bagi penggemar olahraga, memilih sepatu yang tepat sangat penting. Banyak orang bertanya-tanya apakah sepatu running bisa digunakan untuk bersepeda?

Jawabannya adalah bisa, terutama untuk bersepeda santai atau untuk pemula.

Sepatu lari biasanya dibuat agar nyaman dipakai saat berlari. Bantalannya lembut dan desainnya ringan, sehingga bisa dipakai sebagai pengganti sepatu sepeda jika kamu belum memilikinya.

Namun, jika digunakan untuk bersepeda jarak jauh atau medan berat, sepatu running kurang cocok karena solnya yang lentur tidak memberikan transfer energi optimal ke pedal, serta tidak memiliki fitur penguncian seperti sepatu khusus bersepeda.

Selain untuk bersepeda, sepatu running juga cocok untuk berbagai aktivitas olahraga lain, termasuk jalan cepat, latihan ringan, dan gym.

Ini dia 5 rekomendasi sepatu lari yang tetap nyaman digunakan saat bersepeda santai.

1. Skechers Go Run Elevate 2.0 (Rp1.399.000)

Skechers Go Run Elevate 2.0 (skechers.id)
Skechers Go Run Elevate 2.0 (skechers.id)

Skechers Go Run Elevate 2.0 memiliki desain modern dengan engineered mesh upper yang breathable, membuat kaki tetap sejuk, baik untuk bersepeda maupun berjalan.

Midsole ULTRA LIGHT yang responsif memberikan kenyamanan ekstra tanpa menambah bobot.

Sementara itu, teknologi Skechers Air-Cooled Goga Mat pada insole memberikan bantalan maksimal, sehingga kaki tetap nyaman meski menempuh jarak jauh.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepatu untuk Jalan Pagi, Ideal bagi Usia 40 Tahun ke Atas

Dengan outsole yang lentur, setiap langkah terasa stabil dan mendukung keamanan saat bersepeda atau berjalan kaki.

Sepatu ini menawarkan tampilan stylish lewat lace-up dan upper knit heathered, sekaligus mendukung kenyamanan untuk aktivitas harian.

2. Adidas Ultraboost Light (Rp1.500.000)

Adidas Ultraboost Light (adidas.co.id)
Adidas Ultraboost Light (adidas.co.id)

Adidas Ultraboost Light memberikan energi kembali maksimal dengan setiap langkah berkat teknologi inovatif di midsole.

Upper PRIMEKNIT+FORGED menyesuaikan bentuk kaki, menjaga kenyamanan sekaligus mengunci kaki agar tetap stabil saat bersepeda.

Sementara itu, outsole dari karet Continental memberikan daya cengkeram yang baik di jalan maupun medan tidak rata.

Bobotnya yang ringan ditambah sol fleksibel membuat sepatu ini cocok untuk bersepeda santai maupun berlari jarak jauh.

Selain performanya yang berkualitas, sepatu ini juga ramah lingkungan karena dibuat dari minimal 20% bahan daur ulang.

3. Nike Pegasus 41 (Rp2.099.000)

Nike Pegasus 41 (nike.com)
Nike Pegasus 41 (nike.com)

Nike Pegasus 41 menghadirkan upper mesh ringan yang lebih breathable, sehingga kaki tetap nyaman selama bersepeda atau lari.

Midsole ReactX foam dirancang untuk meningkatkan respons energi sampai 13% dengan bantalan halus, sehingga setiap kayuhan pedal lebih ringan.

Selain itu, bagian forefoot dan tumit lebih lebar memberikan platform stabil, sedangkan outsole Waffle memberikan traksi yang baik di jalan raya.

Extra padding di collar dan lidah sepatu membuat kaki tetap aman dan nyaman sepanjang aktivitas.

4. HOKA ONE ONE Clifton 17 (Rp4.930.000)

HOKA ONE ONE Clifton 17 (HOKA)
HOKA ONE ONE Clifton 17 (HOKA)

HOKA ONE ONE Clifton 17 menawarkan pengalaman berlari dan bersepeda yang ringan dan nyaman.

Sepatu ini memiliki midsole responsif baru dan stance height 3 mm lebih tinggi, memberikan bantalan lebih baik dan stabilitas optimal saat kayuhan.

Dengan desain upper yang sleek dan overlay minimal, serta tanpa hot-melt adhesives, sepatu ini terasa lebih lentur namun tetap stabil saat dipakai.

Sementara itu, bagian tumit lebih lembut dan terdapat reflective heel tape untuk keamanan saat bersepeda di malam hari.

Dengan teknologi foam responsif dan outsole yang diperbarui, energi kayuhan tersalurkan optimal, sehingga sepatu ini nyaman untuk pemula maupun bersepeda santai.

5. Asics Gel-Nimbus 25 (Rp5.990.000)

Asics Gel-Nimbus 25 (asics.co.id)
Asics Gel-Nimbus 25 (asics.co.id)

Asics Gel-Nimbus 25 dikenal karena bantalan lembutnya yang memberi sensasi seperti berjalan di atas awan.

Sol yang kokoh dan ringan memungkinkan transfer energi lebih efisien saat bersepeda, tanpa mengurangi kenyamanan saat berlari.

Upper dari jala jacquard yang lembut membungkus kaki dengan nyaman, dilengkapi ventilasi canggih untuk menjaga kaki tetap kering, sedangkan lidah dan kerah rajutan memberikan dukungan tambahan dan kenyamanan ekstra.

Selain itu, teknologi bantalan FF BLAST PLUS di midsole membuat pengalaman berjalan, berlari, dan bersepeda lebih nyaman.

Teknologi HYBRID ASICSGRIP pada outsole meningkatkan grip, menjadikan sepatu aman digunakan di jalur ringan.

Itulah 5 rekomendasi sepatu running yang bisa untuk bersepeda. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Dini Sukmaningtyas

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI