Infografis
Namun, lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu saja agar kulit tidak iritasi. Jika dilakukan secara konsisten, warna kulit akan tampak lebih cerah dan noda gelap lebih cepat memudar.
3. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Perawatan dari dalam sama pentingnya dengan perawatan luar. Makanan kaya antioksidan seperti berry, tomat, wortel, alpukat, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan berlemak membantu menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki kerusakan akibat sinar UV.
Antioksidan bekerja melawan radikal bebas yang membuat kulit kusam dan gelap. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi ini secara rutin, kulit cenderung lebih cerah, lembut, dan merata.
4. Gunakan Masker Tubuh atau Masker Wajah Berbahan Pencerah
Masker dengan kandungan brightening seperti yoghurt, oatmeal, kunyit, susu, lemon, atau bahan skincare seperti niacinamide dan vitamin C dapat membantu mencerahkan area tertentu yang menggelap.
Masker bekerja seperti treatment cepat untuk memberi tambahan nutrisi pada kulit. Gunakan 1-2 kali seminggu untuk membantu mempercepat proses mencerahkan dan menyeimbangkan warna kulit.
5. Lakukan Perawatan di Klinik Jika Dibutuhkan
Jika warna kulit tidak merata sangat membandel atau bekas pigmentasi sangat gelap, treatment klinik bisa menjadi pilihan tambahan. Beberapa yang efektif antara lain:
Baca Juga: 5 Rekomendasi Serum Anti Jerawat Ampuh di Indomaret, Mulai dari Rp15 Ribuan!
- Chemical peeling untuk mengangkat sel kulit mati lebih dalam
- Laser untuk memudarkan pigmentasi
- Microdermabrasion untuk meratakan tekstur dan warna kulit
- IPL (Intense Pulsed Light) untuk meredakan noda hitam
Perawatan ini bekerja lebih cepat daripada perawatan rumahan, meski tetap memerlukan konsultasi dan harus dilakukan oleh tenaga profesional.
Dengan kombinasi sunscreen, eksfoliasi, bahan pencerah, hidrasi yang cukup, serta perlindungan fisik, perubahan nyata biasanya mulai terlihat dalam beberapa minggu.
Kontributor : Dea Nabila
