5 Rekomendasi Sepatu Gym untuk Pria, Aman untuk Squat hingga Angkat Beban

Yasinta Rahmawati

Sabtu, 29 November 2025 | 11:55 WIB
5 Rekomendasi Sepatu Gym untuk Pria, Aman untuk Squat hingga Angkat Beban
Ilustrasi 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria. (Pexels)

Suara.com - Kesadaran masyarakat luas pada gaya hidup sehat jelas jadi salah satu dampak positif kemudahan akses informasi yang ada. Aktivitas seperti nge-gym atau datang ke pusat kebugaran jadi hal yang umum dilakukan. Jika Anda salah satu yang turut serta dalam tren ini, Anda jelas harus tahu 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria yang wajib dicoba.

Beberapa pertimbangan sebaiknya diingat terlebih dahulu untuk memilih sepatu yang tepat. Pasalnya, jenis latihan yang dilakukan juga akan berpengaruh, karena sepatu yang tepat akan memberikan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Beberapa hal yang wajib dipertimbangkan antara lain adalah sebagai berikut:

  • Sesuaikan dengan jenis latihan, angkat beban, kardio dan latihan dinamis, atau model HIIT dan kelincahan
  • Pastikan ukuran dan bentuk kaki yang Anda miliki agar sepatu benar-benar memberikan dukungan yang tepat
  • Cermati fitur pendukung sebagai nilai plus yang didapatkan
  • Pertimbangan dukungan dan kenyamanan jangka panjang dalam penggunaannya

Dari pertimbangan di atas, berikut 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria yang bisa dipilih.

1. Strengthbae Deadlift Slippers

Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Strengthbae Deadlift Slippers - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Dari namanya saja sudah diketahui bahwa sepatu ini lebih spesifik ditujukan untuk Anda yang ingin melakukan gerakan deadlift atau sejenis. Solnya tipis, mengoptimalkan postur tubuh saat melakukan deadlift yang perlu pijakan solid.

Ringan dan fleksibel, sepatu ini dapat dilipat sehingga mudah dibawa ke mana saja selama diperlukan. Untuk desainnya sendiri sangat sederhana dan praktis, tidak banyak gimik atau dekorasi yang membuatnya terasa tidak mencolok.

Harganya mulai dari Rp375,000-an per pasang.

2. Concave Orion Black Orange

baca juga
Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Concave Orion Black Orange - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Memiliki desain midsole yang menggunakan bahan khusus, sepatu ini diklaim dapat mencegah terjadinya nyeri lutut. Bagian midsole-nya menggunakan polyurethane yang dapat meredam benturan.

Untuk outsolenya menggunakan bahan rubber yang ringan dan kuat, sehingga cocok untuk aktivitas berjalan, berlari, dan latihan beban ringan. Kemudian di bagian upper terdapat bahan sintetis dan knit yang lentur, membantu menjaga sirkulasi udara.

Harganya sendiri mulai dari Rp540,000-an per pasang.

3. Adidas Dropset 3 Shoes

Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Adidas Dropset 3 Shoes - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Sepatu ini unik karena memiliki ventilasi di bagian midsole dan dilengkapi teknologi HEAT.RDY, yang menjaga sirkulasi udara tetap lancar dan membuat kaki bebas dari rasa gerah. Midsole yang digunakan juga berkonsep dual-density yang kokoh, menjaga pijakan tetap kuat selama gerakan squat, deadlift, hingga pressing.

Ada pula desain toe box yang lebar untuk memberi ruang gerak alami bagian jari-jari, sekaligus mendukung keseimbangan saat melakukan gerakan.

Harganya dijual mulai dari Rp1,900,000-an per pasangnya.

4. Reebok Split Flex Men’s Training Shoes

Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Reebok Split Flex Men’s Training Shoes - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Produk dari Reebok ini jadi salah satu rekomendasi yang menarik karena memiliki EVA stability cradle di bagian midsole-nya. Hal ini dapat mendukung pijakan kuat saat melakukan gerakan utama seperti squat, deadlift, atau angkat beban.

Material yang digunakan lentur dan breathable, sehingga terasa nyaman digunakan dalam jangka panjang sekalipun. Terdapat pula penahan tumit yang membantu mencegah selip saat digunakan, serta meningkatkan stabilitas pijakan.

Untuk harganya sendiri sekitar Rp620,000 per pasang.

5. Flypower Antareja Lifting Shoes

Sepatu gym untuk pria. (Shopee)
Flypower Antareja Lifting Shoes - Sepatu gym untuk pria. (Shopee)

Terakhir adalah sepatu dari Flypower. Brand yang terkenal di lini olahraga badminton ini ternyata juga memiliki seri sepatu untuk gym yang ideal, khususnya untuk Anda yang fokus pada angkat beban.

Sepatu ini memiliki tampilan anti-mainstream, dengan tone warna unik kombinasi hitam emas dan merah emas. Harganya ada di kisaran Rp1,500,000-an per pasang.

Itu tadi 5 rekomendasi sepatu gym untuk pria yang bisa digunakan, semoga menjadi artikel yang berguna!

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sepatu Skechers Paling Nyaman untuk Lansia: Betah Jalan Kaki Lama-Lama

5 Rekomendasi Sepatu Skechers Paling Nyaman untuk Lansia: Betah Jalan Kaki Lama-Lama

Lifestyle | Kamis, 27 November 2025 | 15:08 WIB

3 Rekomendasi Sepatu Lari ASICS Terbaik untuk Lari 5K: Nyaman, Stylish, dan Harga Kompetitif

3 Rekomendasi Sepatu Lari ASICS Terbaik untuk Lari 5K: Nyaman, Stylish, dan Harga Kompetitif

Lifestyle | Rabu, 26 November 2025 | 15:25 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kepala Pria Berambut Tipis, Anti Gosong

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kepala Pria Berambut Tipis, Anti Gosong

Lifestyle | Rabu, 26 November 2025 | 07:08 WIB

Terkini

Pikirannya Nggak Bisa Diam? Kenali 4 Jenis Overthinking dan Cara Mengatasinya

Pikirannya Nggak Bisa Diam? Kenali 4 Jenis Overthinking dan Cara Mengatasinya

Your Say | Rabu, 16 September 2026 | 16:33 WIB

Pramono Rayu Prabowo, Danantara Diminta Bantu Ekspansi LRT ke JIS dan Halim

Pramono Rayu Prabowo, Danantara Diminta Bantu Ekspansi LRT ke JIS dan Halim

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:31 WIB

TradingPRO Merayakan Pencapaian 10 Tahun dengan Total Hadiah $10.000

TradingPRO Merayakan Pencapaian 10 Tahun dengan Total Hadiah $10.000

Bisnis | Rabu, 16 September 2026 | 16:28 WIB

Prabowo Bagi-bagi Kaus dari Sunroof Mobil, Warga Manggarai Histeris Rebutan

Prabowo Bagi-bagi Kaus dari Sunroof Mobil, Warga Manggarai Histeris Rebutan

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:28 WIB

Semen Gresik Kolaborasi Bersama Warga Desa Pasucen, Gotong Royong Bersihkan Aliran Mata Air Brubulan

Semen Gresik Kolaborasi Bersama Warga Desa Pasucen, Gotong Royong Bersihkan Aliran Mata Air Brubulan

Jawa Tengah | Rabu, 16 September 2026 | 16:22 WIB

Tak Seindah Ekspektasi: Novel 'Sisi Tergelap Surga' Buka-bukaan Fakta Pahit Kerasnya Jakarta

Tak Seindah Ekspektasi: Novel 'Sisi Tergelap Surga' Buka-bukaan Fakta Pahit Kerasnya Jakarta

Your Say | Rabu, 16 September 2026 | 16:18 WIB

Purbaya Dicopot Pas Lagi Rapat RAPBN, Akademisi UMY Soroti Etika dan Kepatutan Penguasa

Purbaya Dicopot Pas Lagi Rapat RAPBN, Akademisi UMY Soroti Etika dan Kepatutan Penguasa

Jogja | Rabu, 16 September 2026 | 16:16 WIB

Disimpan di Gudang Jakut, Penyelundupan Kacang Tanah 49,50 Ton Asal India Terbongkar

Disimpan di Gudang Jakut, Penyelundupan Kacang Tanah 49,50 Ton Asal India Terbongkar

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:13 WIB

Sudah Sukses, Jangan Lupa! Alumni Penerima KIP Kuliah Diminta Balas Budi ke Adik Kelas

Sudah Sukses, Jangan Lupa! Alumni Penerima KIP Kuliah Diminta Balas Budi ke Adik Kelas

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:12 WIB

Kedubes AS di Arab Saudi: Warga Amerika Jangan ke Perbatasan Yaman, Risiko Terorisme

Kedubes AS di Arab Saudi: Warga Amerika Jangan ke Perbatasan Yaman, Risiko Terorisme

News | Rabu, 16 September 2026 | 16:10 WIB

×