Infografis
Suara.com - Berolahraga saat musim hujan tetap bisa dilakukan dengan nyaman asal Anda memilih outfit lari wanita di musim hujan dari kepala sampai kaki yang tepat.
Hujan tidak hanya membuat basah, tapi juga dapat menyebabkan hawa dingin dan permukaan licin. Karena itu, outfit yang tahan air, cepat kering, dan tetap nyaman menjadi kunci agar Anda tetap semangat berlari sekaligus aman.
Outfit lari wanita di musim hujan dari kepala sampai kaki harus memperhatikan bahan cepat kering, model yang fungsional, serta detail seperti reflektor untuk visibilitas saat cuaca mendung atau hujan lebat.
Di bawah ini tujuh rekomendasi outfit lengkap dari kepala hingga kaki beserta contoh produknya yang bisa membantu aktivitas lari Anda lebih optimal.
Running Cap Anti Air
Running cap berguna menahan gerimis atau tetesan air agar tidak langsung mengenai wajah, sekaligus membantu mengurangi silau lampu saat pagi atau sore.
Contoh produk unggulan meliputi: Nike Dri-FIT Legacy91 Water Resistant Cap, Under Armour Iso-Chill Run Cap, serta Adidas Superlite Reflective Cap. Ketiganya menggunakan bahan sintetis water repellent yang ringan dan tetap memberikan ventilasi.
Running cap yang tepat terasa nyaman di kepala tanpa membuat terlalu panas, sekaligus membantu penglihatan tetap jelas ketika hujan turun.
Harga produk seperti Nike Dri-FIT Legacy91 Water Resistant Cap berada di kisaran Rp 250.000 sampai Rp 350.000, Under Armour Iso-Chill Run Cap di sekitar Rp 200.000 sampai Rp 320.000, sedangkan Adidas Superlite Reflective Cap berada di angka Rp 220.000 hingga Rp 300.000.
Sports Bra Quick Dry
Sports bra yang cepat kering dan elastis diperlukan agar tetap nyaman saat keringat bercampur hujan. Bahan seperti polyester atau nylon yang mendukung sirkulasi udara akan membantu Anda tetap kering lebih cepat.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Sepatu untuk Easy Run yang Ringan dan Nyaman
Beberapa pilihan yang bisa Anda pertimbangkan antara lain: Puma Ultraweave Seamless Sports Bra, Nike Swoosh Light Support Bra, dan Reebok PureMove Bra. Ketiganya memiliki sistem quick dry yang membantu kelembapan cepat hilang dari permukaan kulit, sehingga tetap nyaman dipakai meskipun kondisi basah.
Produk seperti Puma Ultraweave Seamless Sports Bra biasanya dibanderol di kisaran Rp 350.000 sampai Rp 450.000, Nike Swoosh Light Support Bra sekitar Rp 400.000 hingga Rp 550.000, dan Reebok PureMove Bra di angka Rp 380.000 sampai Rp 500.000.
Jaket Lari Tahan Air dan Angin
Jaket lari yang water resistant membantu menahan hujan masuk sekaligus memblok angin dingin agar tubuh tetap hangat. Pilih yang memiliki ventilasi agar tidak terasa panas saat dipakai.
Contoh produk rekomendasi termasuk Asics LITE-SHOW Winter Jacket, Salomon Agile Wind Jacket, serta The North Face Flight Futurelight Jacket. Asics LITE-SHOW memiliki detail reflektif untuk visibilitas maksimal saat cuaca mendung, sementara Salomon dan The North Face punya teknologi material yang mendukung perlindungan dari air namun tetap breathable.
Harga untuk Asics LITE-SHOW Winter Jacket biasanya Rp 1.000.000 hingga Rp 1.400.000, Salomon Agile Wind Jacket di kisaran Rp 900.000 sampai Rp 1.200.000, sedangkan The North Face Flight Futurelight berada di angka sekitar Rp 2.500.000 hingga Rp 3.000.000 tergantung ukuran.
Legging Hitam Bahan Sintetis
Legging lari dengan bahan sintetis seperti elastane atau spandex yang cepat kering adalah pilihan utama. Model hitam memberikan kesan ramping sekaligus tidak mudah terlihat kotor ketika terkena cipratan air.
Pilihan populer antara lain: Lululemon Fast and Free High-Rise Tight, Nike One Dri-FIT Tights, dan Under Armour HeatGear Armour Leggings. Ketiganya dirancang untuk aktivitas intensif dengan kelembapan yang cepat terangkat dari kulit.
Harga Lululemon Fast and Free High-Rise Tight berada di kisaran Rp 1.500.000 sampai Rp 2.000.000, Nike One Dri-FIT Tights sekitar Rp 700.000 hingga Rp 1.000.000, dan Under Armour HeatGear Armour Leggings di kisaran Rp 800.000 sampai Rp 1.100.000.
Kaos Kaki Quick Dry Anti Slip
Bagian kaki adalah kunci agar langkah lari tetap aman di musim hujan. Kaos kaki berbahan quick dry yang juga punya grip anti slip membantu mencegah kaki tergelincir di dalam sepatu.
Contoh produk yang bisa dipilih adalah: Stance Run Light Elite Tab, Nike Dri-FIT Cushion Crew Socks, serta Adidas Alphaskin Traxion Crew Socks. Ketiganya memiliki teknologi quick dry dengan bantalan pada bagian tumit serta sol untuk kenyamanan lebih.
Produk seperti Stance Run Light Elite Tab biasanya dijual di kisaran Rp 200.000 sampai Rp 300.000 per pasang, Nike Dri-FIT Cushion Crew Socks sekitar Rp 150.000 hingga Rp 250.000, dan Adidas Alphaskin Traxion Crew Socks pada kisaran Rp 180.000 sampai Rp 280.000.
Sepatu Lari Water Resistant
Sepatu lari dengan upper water resistant akan membantu menahan air masuk sementara solnya yang memiliki grip kuat mengurangi risiko terpeleset saat lintasan basah. Pilih model trail atau road dengan teknologi yang sesuai.
Beberapa opsi terbaik adalah: Brooks Ghost GTX, Saucony Peregrine GTX, dan New Balance Fresh Foam X 880v12 GTX. Brooks Ghost GTX dikenal karena cushioning nyaman serta teknologi GORE-TEX yang water resistant. Saucony Peregrine GTX punya traction kuat di berbagai medan, sementara New Balance Fresh Foam X 880v12 GTX memadukan kenyamanan tradisional New Balance dengan perlindungan air.
Harga Brooks Ghost GTX berkisar Rp 3.000.000 sampai Rp 3.800.000, Saucony Peregrine GTX di kisaran Rp 2.800.000 sampai Rp 3.500.000, dan New Balance Fresh Foam X 880v12 GTX sekitar Rp 3.200.000 sampai Rp 4.000.000.
Reflektif Vest atau Arm Sleeve
Aksesori reflektif menjadi pelengkap penting agar Anda tetap terlihat oleh pengendara saat berlari di suasana hujan atau mendung. Benda sederhana seperti vest atau arm sleeve juga membantu menambah layer perlindungan tanpa berat.
Produk yang bisa dipilih termasuk: Proviz Reflect360 Visibility Vest, Nathan Streak Reflective Arm Sleeves, serta Amphipod Xinglet Reflective Vest. Proviz Reflect360 terkenal karena pantulan cahaya 360 derajat, Nathan Streak memiliki bahan elastis nyaman, sedangkan Amphipod Xinglet ringan dan mudah dipadukan dengan outfit lainnya.
Harga Proviz Reflect360 Visibility Vest biasanya berada di kisaran Rp 800.000 sampai Rp 1.200.000, Nathan Streak Reflective Arm Sleeves sekitar Rp 300.000 sampai Rp 450.000, dan Amphipod Xinglet Reflective Vest di angka Rp 900.000 hingga Rp 1.300.000.
