Suara.com - Bagi pelari aktif, recovery run menjadi bagian penting dalam rutinitas latihan. Lari pemulihan dilakukan dengan intensitas ringan untuk membantu otot kembali rileks setelah sesi berat seperti interval training, long run atau marathon.
Oleh karenanya, pemilihan sepatu recovery run tidak bisa sembarangan. Sepatu jenis ini umumnya memiliki bantalan lebih empuk, bobot ringan, serta desain yang mengurangi tekanan pada otot dan sendi agar tubuh pulih lebih cepat.
Kabar baiknya, kini banyak merek lokal Indonesia yang menghadirkan sepatu recovery run berkualitas dengan harga yang jauh lebih ramah dibanding brand internasional. Yuk simak rekomendasi sepatu recovery run lokal terbaik yang layak dipertimbangkan berikut ini.
1. Ortuseight Hyperfuse
Ortuseight Hyperfuse dikenal sebagai salah satu sepatu lari lokal paling nyaman untuk recovery run berkat bantalan empuk berbahan EVA yang mampu meredam benturan secara optimal. Upper-nya breathable dan ramah untuk kaki lebar, sehingga kaki tetap nyaman meski digunakan setelah latihan berat. Traksi outsole-nya juga stabil di aspal, membuat sepatu ini fleksibel dipakai untuk easy run hingga daily training.
Harga: sekitar Rp600 ribuan.
2. 910 (Nineten) Kenzo Run
910 Kenzo Run menjadi favorit pelari yang mencari sepatu recovery run ringan dengan rasa empuk maksimal. Kombinasi midsole EVA dan insole memory foam memberikan sensasi lembut di telapak kaki, sangat membantu mengurangi rasa pegal pasca latihan intens. Sirkulasi udara yang baik juga membuat kaki tetap sejuk saat lari santai atau jalan kaki pemulihan.
Harga: sekitar Rp530 ribuan.
3. Mills Enermax Dynaplate
Mills Enermax Dynaplate cocok untuk recovery run berkat desain bantalan tebal bergaya maksimalis yang nyaman untuk jarak pendek hingga menengah. Sepatu ini dikenal ramah untuk kaki lebar dan memberikan rasa empuk tanpa terasa terlalu berat. Dengan sirkulasi udara yang baik, Enermax Dynaplate ideal untuk pelari rekreasional yang fokus pada kenyamanan.
Harga: sekitar Rp540 ribuan.
4. Kanky x Tirta Story Mizu
Kolaborasi Kanky x Tirta Story Mizu menawarkan sepatu recovery run yang empuk dan ekonomis. Insole memory foam membantu menopang kaki yang lelah, sementara sistem airflow menjaga kaki tetap adem saat digunakan. Sepatu ini cocok untuk easy run, gym, hingga aktivitas harian, menjadikannya pilihan praktis bagi pelari pemula maupun kasual.
Harga: sekitar Rp330 ribuan.
5. Specs Atmozphyr
Specs Atmozphyr dirancang sebagai sepatu daily run yang juga ideal untuk recovery run. Midsole phylon yang empuk mampu mengurangi tekanan pada sendi, sementara bobotnya yang ringan membuat langkah terasa lebih natural. Desain outsole yang melengkung membantu transisi kaki lebih mulus saat berlari santai.
Harga: sekitar Rp540 ribuan.
6. Ardiles Nfinity Raiton
Seri Ardiles Nfinity, termasuk Raiton, dikenal dengan bantalan EVA yang empuk dan teknologi peredam getaran yang nyaman untuk lari pemulihan. Upper berbahan mesh mendukung sirkulasi udara yang baik sehingga kaki tidak mudah panas. Dengan harga terjangkau dan performa solid, sepatu ini cocok untuk recovery run maupun daily training.
Harga: sekitar Rp530 ribuan.
TERPOPULER
