Viral Cut Rizki Ngeluh Sahur Ganggu Jam Tidur, Padahal Ini 6 Keutamaan Sahur dalam Islam

Suara.com - Dunia jagat maya mendadak dihebohkan dengan pernyataan kontroversial dari beauty influencer, Cut Rizki yang terang-terangan menyebut bahwa aktivitas sahur di bulan Ramadan cukup mengganggu pola istirahatnya.

Pernyataan tersebut memicu reaksi keras dari warganet, karena sang influencer dinilai kurang bijak dalam menyampaikan pandangannya mengenai ibadah di bulan suci.

Awal mula kegaduhan ini bermula dari potongan video Cut Rizki yang diunggah kembali oleh akun Instagram @exclusivetimnasartis pada Senin (23/2/2026). Dalam video itu, Cut Rizki mengungkap alasannya merasa berat melakukan sahur.

“Jadi sahur tuh menurut kita agak sedikit ganggu jam tidur kita, karena kita pengin tidur lebih lama,” ucapnya.

Tak berhenti di situ, ia juga mempertanyakan esensi sahur bagi setiap individu.

“Sahur itu gak buat semua orang, ya gak sih?” lanjutnya.

Karena itu, pernyataan Cut Rizki menuai beragam reaksi pedas warganet yang beranggapan sahur memiliki banyak manfaat.

Bukan Sekadar Makan, Ini Keutamaan Sahur dalam Islam

Meski bagi sebagian orang bangun di sepertiga malam terasa berat, tetapi dalam ajaran Islam, sahur bukanlah sekadar urusan perut.

Ada hikmah dan keberkahan luar biasa di balik sepiring hidangan sahur.

Merangkum dari NU Online, berikut adalah 6 keutamaan sahur yang sayang sekali jika dilewatkan:

1. Sumber Keberkahan (Barakah)

Sahur bukan aktivitas makan biasa. Rasulullah SAW bersabda: “Bersahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur itu mengandung keberkahan.” (HR. Syaikhani).

Bahkan, meski hanya sahur dengan seteguk air, keberkahan itu tetap bisa didapatkan.

2. Mendapatkan Selawat dari Allah dan Malaikat

Orang yang bangun untuk bersahur akan mendapatkan selawat atau doa dan rahmat dari Allah SWT serta para malaikat.

Hal ini ditegaskan dalam hadis riwayat Imam Ahmad dari Abu Sa’id Al-Khudri r.a.

3. Waktu Paling Mustajab untuk Berdoa dan Beristigfar

Waktu sahur bertepatan dengan sepertiga malam terakhir, saat di mana Allah SWT turun ke langit dunia untuk mengabulkan doa hambanya.

Waktu ini adalah momen emas untuk meminta ampunan (istigfar) dan memanjatkan hajat yang selama ini diinginkan.

4. Pembeda dengan Puasa Umat Lain

Sahur adalah ciri khas puasa umat Islam. Rasulullah SAW bersabda bahwa yang membedakan puasa kita dengan puasa Ahli Kitab adalah makan sahur.

Dengan sahur, kita menunjukkan identitas sebagai umat Muslim.

5. Makanan yang Tidak Dihisab

Biasanya, setiap nikmat yang kita makan akan dipertanggungjawabkan atau dihisab di akhirat.

Namun, makanan sahur termasuk dalam salah satu jenis makanan yang tidak akan dihisab oleh Allah SWT, sebagaimana makanan saat berbuka dan makanan yang dinikmati bersama saudara.

6. Menjaga Stamina dan Melatih Kedisiplinan

Secara medis dan mental, sahur berfungsi menjaga stamina tubuh agar tetap kuat beribadah seharian.

Selain itu, bangun sahur melatih kesabaran dan kedisiplinan seseorang karena harus mengalahkan rasa kantuk demi menjalankan sunnah Rasulullah.