- Menurut dr Zie, sabun cuci muka yang salah bisa mengganggu kesehatan skin barrier.
- pH sabun wajah idealnya berada di kisaran 4 hingga 6 agar lebih ramah untuk kulit.
- CeraVe Hydrating Cleanser, CeraVe Foaming Cleanser, dan Cetaphil Gentle Skin Cleanser masuk dalam daftar rekomendasin.
Suara.com - Sabun cuci muka atau face wash menjadi salah satu produk perawatan kulit yang hampir selalu digunakan setiap hari.
Meski terlihat sederhana, pemilihan sabun wajah ternyata tidak bisa dilakukan sembarangan karena berpengaruh terhadap kondisi kulit dalam jangka panjang.
Tak sedikit orang pun yang fokus mencari skincare mahal, tetapi justru mengabaikan produk pembersih wajah yang digunakan pagi dan malam hari.
Padahal, sabun cuci muka yang kurang sesuai dapat membuat kulit terasa kering, tertarik, bahkan memicu gangguan pada skin barrier.
Dokter estetika, dr Yessica Tania Dipl AAAM atau yang lebih dikenal sebagai dr Zie, mengingatkan bahwa sabun wajah dapat menjadi salah satu penyebab kerusakan kulit apabila dipilih tanpa memperhatikan kandungan dan formulanya.
"Tahu enggak kalau hal yang paling merusak wajah itu sabun? Makanya wajib tahu 3 hal ini sebelum beli sabun wajah," ujarnya dikutip dari akun TikTok @dr.ziee.
Menurut dr Zie, hal pertama yang perlu diperhatikan adalah pH sabun wajah. Idealnya, berada di kisaran 4-6 agar tetap mendukung kondisi alami kulit dan tidak mengganggu skin barrier.
"Pertama, cek pH sabunnya, pastikan dia berkisar 4-6," terangnya.
Selain itu, penting juga untuk memperhatikan kandungan surfaktan serta keseluruhan formula produk. Produk yang baik umumnya tidak membuat kulit terlalu kesat atau tertarik.
"Lanjut lihat di-list ingredients, dia itu pakai surfatannya apa, atau lihat keseluruhan dari formulasinya apa. Pas dipakai itu setelahnya bikin keset atau enggak?" ungkapnya.
Dalam video tersebut, dr Zie juga menyebut beberapa sabun cuci muka yang menurutnya nyaman digunakan dan tidak membuat kulit terasa tertarik setelah mencuci wajah.
"Contoh kayak CeraVe yang ini atau Facerinna yang ini, dia itu passed the test karena dia enggak kerasa kayak ketarik gitu. Nah, Facerinna ini yang harganya super affordable," bebernya.
Berikut beberapa rekomendasi sabun cuci muka yang banyak direkomendasikan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.
1. CeraVe Hydrating Cleanser

Harga sekitar Rp112.400 (88 ml) di e-commerce
CeraVe Hydrating Cleanser menjadi pilihan yang cocok untuk pemilik kulit normal hingga kering.
Produk ini memiliki tekstur lotion cleanser tanpa busa sehingga proses membersihkan wajah terasa lebih lembut.
Di dalamnya terdapat kandungan ceramide, hyaluronic acid, dan niacinamide yang membantu menjaga kelembapan sekaligus mendukung fungsi skin barrier.
Formulanya juga bebas pewangi, non paraben, dan tidak meninggalkan rasa berminyak setelah digunakan.
Teknologi MVE yang dimiliki produk ini membantu melepaskan kandungan pelembap secara bertahap sehingga kulit tetap terasa nyaman setelah mencuci wajah.
2. CeraVe Foaming Cleanser

Harga sekitar Rp242.200 (236 ml) di e-commerce
Bagi pemilik kulit normal hingga berminyak, CeraVe Foaming Cleanser bisa menjadi pilihan yang layak dipertimbangkan.
Produk ini hadir dalam bentuk gel yang menghasilkan busa lembut saat digunakan.
Kandungan ceramide, hyaluronic acid, dan niacinamide membantu membersihkan kulit dari minyak berlebih tanpa membuat wajah terasa kering atau tertarik.
Selain itu, produk ini juga bebas pewangi dan tidak menyumbat pori-pori. Setelah dibilas, wajah tetap terasa segar dan bersih tanpa meninggalkan sensasi kesat yang berlebihan.
3. Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Harga sekitar Rp44.720 (59 ml) di e-commerce
Cetaphil Gentle Skin Cleanser sudah lama dikenal sebagai sabun wajah yang ramah untuk berbagai jenis kulit, termasuk kulit sensitif.
Produk ini mengandung glycerin yang membantu menjaga hidrasi kulit, niacinamide untuk membantu menenangkan kulit yang mudah iritasi, serta panthenol yang berperan menjaga kelembapan alami wajah.
Teksturnya lembut dan nyaman digunakan setiap hari. Lantaran formulanya ringan, banyak orang memilih Cetaphil sebagai sabun wajah harian untuk membantu menjaga kulit tetap sehat dan tidak mudah kering.