• Muncul bintik-bintik kemerahan
• Kulit melepuh
• Kulit bernanah dan berair (muncul cairan berwarna kuning atau bening pad permukaan kulit).
Cara mencegah selulitas
• Selalu menjaga kebersihan kulit tubuh dan jika ada luka segera basuh dengan sabun dan air
• Menutup luka dengan plaster agar tidak terjadi infeksi pada kulit
• Memotong kuku dengan hati-hati agar tidak menyebabkan luka pada kulit
• Atur pola makan agar terhindar dari obesitas
• Pastikan luka tidak terkena infeksi
• Gunakan alas kaki ketika keluar rumah
• Menggunakan pelembab agar kulit tidak kering dan pecah-pecah
2. Dehidrasi
Mengingat kondisi cuaca di Madinah lebih panaa dibandingkan dengan cuaca di Indonesia, membuat jemaah haji sangat berpotensi mengalami dehidrasi.
Dehidrasi sendiri merupakan kondisi di mana saat cairan tubuh yang masuk lebih sedikit dibandingkan dengan cairan yang keluar. Kondisi ini menyebabkan tubuh tidak mempu berfungsi dengan baik.
Beberapa orang kerap tidak menyadari bahwa dirinya mengalami dehidrasi, sehingga mereka menganggap itu hayalah haus biasa. Untuk mewaspadai terjadinya dehidrasi yang lebih parah penting untuk mengetahui gejala dehidrasi berikut.
TERPOPULER
