Infografis
- Menangkal radikal bebas dengan antioksidan
Tips Konsumsi
- Konsumsi kacang dalam jumlah wajar, sekitar 20–30 gram per hari.
- Pilih kacang tanpa tambahan garam atau gula.
- Jika memiliki riwayat alergi, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi kacang tertentu.
Dengan variasi kacang yang dikonsumsi secara seimbang, ibu hamil dapat memperoleh manfaat nutrisi yang optimal untuk kesehatan dirinya dan perkembangan janin.
