Suara.com - Berbuka puasa di bulan Ramadan memang mayoritas muslim memilih menenggak minuman manis. Namun tidak ada salahnya untuk menyantap olahan buah segar yang jadi alternatif untuk berbuka.
Bukan tanpa alasan, setelah seharian berpuasa, tubuh Anda membutuhkan nutrisi untuk mengembalikan energi. Olahan buah segar menjadi pilihan yang tepat.
Berikut 8 olahan buah segar untuk jadi menu berbuka puasa saat Ramadan:
1. Es Buah Campur
Es buah campur merupakan menu berbuka puasa yang nyaris bisa ditemui setiap momen puasa. Anda bisa menggunakan berbagai macam buah-buahan favorit Anda, seperti melon, semangka, nanas, apel, dan anggur. Tambahkan sirup, agar-agar, dan air perasan jeruk nipis untuk menambah cita rasa.
Baca Juga:
Jalani Hari Puasa Tanpa Ria Ricis, Teuku Ryan: Senang Banget Karena...
Baru 4 Tahun, La Lembah Manah Kedapatan Pakai Sepatu Branded Rp10 Juta Buat Beli Mainan ke Mall!
2. Puding Buah
Puding buah adalah menu berbuka puasa yang cantik dan menyegarkan. Dalam membuatnya pertama-tama bisa haluskan buah-buahan seperti mangga atau stroberi, kemudian campurkan dengan agar-agar dan susu. Tuangkan ke dalam cetakan dan biarkan dingin.
3. Salad Buah
Salad buah merupakan pilihan yang sehat dan mengenyangkan untuk berbuka puasa. Potong-potong buah-buahan seperti apel, pear, anggur, dan kiwi. Tambahkan yoghurt atau madu sebagai penambah cita rasa yang alami.
4. Smoothie Buah
Smoothie buah adalah menu berbuka puasa yang praktis dan mengenyangkan. Campurkan buah-buahan favorit Anda, seperti pisang, alpukat, mangga, atau stroberi dengan susu atau yoghurt. Tambahkan sedikit madu atau sirup jika diperlukan.
5. Sup Buah
TERPOPULER
