PSSI Pamer Otot Kekar Pratama Arhan di Kamboja, Hasil Latihan Fisik Tokyo Verdy

Semarang

Senin, 01 Mei 2023 | 16:01 WIB
PSSI Pamer Otot Kekar Pratama Arhan di Kamboja, Hasil Latihan Fisik Tokyo Verdy
Otot kekar Pratama Arhan curi perhatian. (instagram @pssi)

SUARA SEMARANG - Ada yang berbeda dengan tubuh Pratama Arhan usai berlatih di klub Jepang Tokyo Verdy.

Jika semula Pratama Arhan memiliki tubuh kurang berisi,maka setelah setahun bersama tokyo Verdy jadi lebih kekar.

Otot kekar Pratama Arhan sangat terlihat saat sesi latihan Timnas Indonesia di SEA Games Kamboja.

Pratama Arhan merupakan salah satu dari 2 pemain yang dibawa pelatih Indra Sjafri ke ajang tersebut.

Selain Pratama Arhan, sebenarnya ada Marselino Ferdinan dan Ronaldo Kwateh namun nama terakhir cidera saat laga persahabatan.

Dalam sebuah video jelang laga Timnas Indonesia, memperlihatkan begitu kekarnya Pratama Arhan jika dibandingkan pemain-pemain lain.

Transformasi perubahan bentuk tubuh Pratama Arhan itu juga begitu terlihat, padahal dulunya terbilang biasa saja saat di Liga Indonesia.

Hal itu terlihat dari masa otot lengan dan dada Pratama Arhan ketika ia menjalani sebuah terapi di video yang diunggah akun PSSI tersebut.

Bisa jadi, porsi latihan fisik di Tokyo Verdy berbeda dengan klub-klub di Indonesia.

Dengan masa otot yang lebih besar, maka Pratama Ahan dituntut menang dalam duel perebutan bola di atas lapangan oleh klubnya Tokyo Verdy.

Wajar saja, pertarungan antar pemain di Liga Jepang, termasuk Pratama Arhan begitu ketat sehingga fisik harus menunjang.

Selain itu, pola makan Pratama Arhan di Jepang juga lebih terjaga sesuai dengan ahli gizi klub tokyo Verdy.

Saat ini Pratama Arhan menjadi pemain penting bagi Timnas SEA Games untuk meraih target emas yang dibebankan pada tim.***

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Lewati 5 ronde, Shin Tae Yong Lawan Super Berat di Kualifikasi Piala Dunia 2026

Lewati 5 ronde, Shin Tae Yong Lawan Super Berat di Kualifikasi Piala Dunia 2026

| Minggu, 30 April 2023 | 16:31 WIB

Standar AFC, Untungan Persib Bandung dan Persija Soal Kuota Pemain Asing?

Standar AFC, Untungan Persib Bandung dan Persija Soal Kuota Pemain Asing?

| Minggu, 30 April 2023 | 15:22 WIB

Gol Marselino Ferdinan Bisa Jadi Jimat Kalahkan Kamboja Asuhan Keisuke Honda

Gol Marselino Ferdinan Bisa Jadi Jimat Kalahkan Kamboja Asuhan Keisuke Honda

| Sabtu, 29 April 2023 | 19:01 WIB

Cristiano Ronaldo Datang ke Indonesia, 3 Kerjasama Ketum PSSI Erick Thohir - Federasi Portugal

Cristiano Ronaldo Datang ke Indonesia, 3 Kerjasama Ketum PSSI Erick Thohir - Federasi Portugal

| Sabtu, 29 April 2023 | 11:19 WIB

Terkini

Waspada Fenomena Bulan Purnama, BMKG Prediksi Banjir Rob Kepung Pesisir NTT Hingga 2 Juni

Waspada Fenomena Bulan Purnama, BMKG Prediksi Banjir Rob Kepung Pesisir NTT Hingga 2 Juni

News | Minggu, 31 Mei 2026 | 18:16 WIB

Panduan Lengkap Bank Sumsel Babel 2026: Tabungan, BSB Mobile, KPR, KUR, dan Layanan Digital

Panduan Lengkap Bank Sumsel Babel 2026: Tabungan, BSB Mobile, KPR, KUR, dan Layanan Digital

Sumsel | Minggu, 31 Mei 2026 | 18:10 WIB

Sains di Balik Jatuh Cinta: Kenapa Otak Kita Mendadak Jadi "Gila"?

Sains di Balik Jatuh Cinta: Kenapa Otak Kita Mendadak Jadi "Gila"?

Your Say | Minggu, 31 Mei 2026 | 18:10 WIB

Indonesia Berduka, TNI AD Kehilangan Putra Terbaik Jenderal Ryamizard Ryacudu

Indonesia Berduka, TNI AD Kehilangan Putra Terbaik Jenderal Ryamizard Ryacudu

News | Minggu, 31 Mei 2026 | 18:06 WIB

Pengamat Puji Langkah BUMN Perkuat Tata Kelola dan Efisiensi Korporasi

Pengamat Puji Langkah BUMN Perkuat Tata Kelola dan Efisiensi Korporasi

Sumut | Minggu, 31 Mei 2026 | 18:04 WIB

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Health | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:57 WIB

Ternyata Masih Jadi Jaminan Bank, Rumah Gono-gini Sarwendah dari Ruben Onsu Terancam Dilelang

Ternyata Masih Jadi Jaminan Bank, Rumah Gono-gini Sarwendah dari Ruben Onsu Terancam Dilelang

Entertainment | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:50 WIB

Apa Bedak Tabur yang Bagus tapi Murah? Ini 9 Pilihan Terbaik yang Sudah BPOM

Apa Bedak Tabur yang Bagus tapi Murah? Ini 9 Pilihan Terbaik yang Sudah BPOM

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:45 WIB

Habis 5 Jam di Cafe Catarina: Tempat Reuni yang Bikin Lupa Waktu Sekaligus Ramah Kantong!

Habis 5 Jam di Cafe Catarina: Tempat Reuni yang Bikin Lupa Waktu Sekaligus Ramah Kantong!

Your Say | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:45 WIB

Bahagia Tak Perlu Menunggu: Pelajaran dari Seni Membahagiakan Diri Sendiri

Bahagia Tak Perlu Menunggu: Pelajaran dari Seni Membahagiakan Diri Sendiri

Your Say | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:41 WIB