Latihan Kembali Normal, Tunggal Putri Mulai Genjot Teknik dan Fisik

Rizki Nurmansyah | Arief Apriadi | Suara.com

Rabu, 10 Juni 2020 | 09:10 WIB
Latihan Kembali Normal, Tunggal Putri Mulai Genjot Teknik dan Fisik
Pelatih Tunggal Putri PBSI Rionny Mainaky memberikan program latihan di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur, Jumat (29/3/2019). [Suara.com/Arief Apriadi]

Suara.com - Pelatih Tunggal Putri PBSI Rionny Mainaky mulai menggenjot aspek fisik dan teknik anak asuhnya seiring kembali normalnya program latihan mulai 2 Juni 2020.

PBSI sebelumnya menurunkan intesitas program latihan hanya dikisaran 40 hingga 50 persen dalam periode 15 Maret hingga 2 Juni.

Keputusan itu dilakukan untuk menjaga kondisi atlet agar tidak terlalu lelah demi menangkal infeksi virus Corona yang tengah mewabah di Indonesia.

Kini, saat Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) mengumumkan kelanjutan kompetisi mulai Agustus 2020, program latihan mulai kembali digeber.

"Sejak 2 Juni ini latihan sudah mulai seperti biasa. Mereka mulai latihan pagi dan sore lagi," kata Rionny Mainaky saat dihubungi wartawan, Selasa (9/6/2020).

"Untuk program latihan saat ini, lebih banyak di teknik dan fisik ya. Jadi sekarang itu yang penting performa mereka tidak turun, dan dijaga," tambahnya.

Kendati program latihan mulai kembali normal, Rionny enggan langsung memberi anak altihnya porsi yang terlalu berat.

Intensitas latihan akan diberikan kepada Gregoria Mariska Tunjung dan kawan-kawan secara bertahap.

"Latihan sekarang sudah masuk pada 70 sampai 80 persen. Sebelumnya, setelah pulang dari All England 2020 itu kan latihan hanya setengahnya, demi jaga kondisi," tandasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hafiz Sambut Baik Klarifikasi BWF soal Poin Olimpiade di BAMTC

Hafiz Sambut Baik Klarifikasi BWF soal Poin Olimpiade di BAMTC

Sport | Selasa, 09 Juni 2020 | 18:10 WIB

Kans Lolos Olimpiade Belum Aman, Hafiz / Gloria Diminta Lebih Konsisten

Kans Lolos Olimpiade Belum Aman, Hafiz / Gloria Diminta Lebih Konsisten

Sport | Senin, 08 Juni 2020 | 19:10 WIB

BWF Berencana Ubah Jumlah Turnamen Wajib, PBSI: Kita Tunggu Saja

BWF Berencana Ubah Jumlah Turnamen Wajib, PBSI: Kita Tunggu Saja

Sport | Senin, 08 Juni 2020 | 17:10 WIB

Polemik Pemberian Poin Olimpiade Ganda Campuran China, Ini Klarifikasi BWF

Polemik Pemberian Poin Olimpiade Ganda Campuran China, Ini Klarifikasi BWF

Sport | Senin, 08 Juni 2020 | 16:25 WIB

BWF Rilis Jadwal Baru Ditengah Pandemi, PBSI Lebih Teliti Pilih Turnamen

BWF Rilis Jadwal Baru Ditengah Pandemi, PBSI Lebih Teliti Pilih Turnamen

Sport | Kamis, 04 Juni 2020 | 15:50 WIB

Terkini

Ketua KOI Soroti Krisis Anggaran, Sebut Kondisi Olahraga Indonesia Sedang Tidak Baik-Baik Saja

Ketua KOI Soroti Krisis Anggaran, Sebut Kondisi Olahraga Indonesia Sedang Tidak Baik-Baik Saja

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 16:54 WIB

NOC Berikan Penghargaan untuk 10 Pelaku Olahraga Salah Satunya Timnas Futsal Indonesia

NOC Berikan Penghargaan untuk 10 Pelaku Olahraga Salah Satunya Timnas Futsal Indonesia

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 16:46 WIB

Tembus Rute Neraka 1.034 KM, Juney Hanafi Jadi Orang Indonesia Pertama Juara Lintang Flores

Tembus Rute Neraka 1.034 KM, Juney Hanafi Jadi Orang Indonesia Pertama Juara Lintang Flores

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 13:40 WIB

Veda Ega Pratama Bangkit di Le Mans, Lolos Langsung ke Q2 Moto3 Prancis

Veda Ega Pratama Bangkit di Le Mans, Lolos Langsung ke Q2 Moto3 Prancis

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 13:25 WIB

Mario Aji Terpuruk di Le Mans, Gagal Masuk 14 Besar dan Mulai Moto2 Prancis dari Q1

Mario Aji Terpuruk di Le Mans, Gagal Masuk 14 Besar dan Mulai Moto2 Prancis dari Q1

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 13:22 WIB

MotoGP Terapkan Aturan Baru Pit Lane di GP Prancis, Pengawasan Makin Ketat

MotoGP Terapkan Aturan Baru Pit Lane di GP Prancis, Pengawasan Makin Ketat

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 13:19 WIB

Marc Marquez Ambil Jalan Berbeda di Le Mans, Ducati Terbelah Opsi Aero GP26

Marc Marquez Ambil Jalan Berbeda di Le Mans, Ducati Terbelah Opsi Aero GP26

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 13:15 WIB

Dino Prizmic Singkirkan Idolanya, Novak Djokovic Gagal Melaju di Roma 2026

Dino Prizmic Singkirkan Idolanya, Novak Djokovic Gagal Melaju di Roma 2026

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 12:13 WIB

DBL Resmi Luncurkan Super Teacher, Benahi Manajemen Talenta Basket Pelajar

DBL Resmi Luncurkan Super Teacher, Benahi Manajemen Talenta Basket Pelajar

Sport | Jum'at, 08 Mei 2026 | 13:54 WIB

Antisipasi Format Baru BWF, Audisi Umum PB Djarum 2026 Cari Atlet Agresif dan Tangguh dari Luar Jawa

Antisipasi Format Baru BWF, Audisi Umum PB Djarum 2026 Cari Atlet Agresif dan Tangguh dari Luar Jawa

Sport | Jum'at, 08 Mei 2026 | 13:30 WIB