Awas! Olahraga Sepeda Punya Efek Buruk Jika Tak Dilakukan dengan Benar

Rizki NurmansyahArief Apriadi Suara.Com
Minggu, 05 Juli 2020 | 15:05 WIB
Awas! Olahraga Sepeda Punya Efek Buruk Jika Tak Dilakukan dengan Benar
Sejumlah warga berolahraga menggunakan sepeda di Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Minggu (7/6). [Suara.com/Angga Budhiyanto]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Untuk yang baru mulai harus kasih waktu. Baru ikut langsung ingin jarak misal 50 kilometer, jadi harus bertahap," tandasnya.

Tag
Komentar
Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT
Silaturahride with Mas Pram, Ratusan Pesepeda Bersepeda 39 Km Bersama Gubernur

Silaturahride with Mas Pram, Ratusan Pesepeda Bersepeda 39 Km Bersama Gubernur

19 April 2025 | 14:20 WIB WIB
Manfaat yang Bikin Kamu Semangat Bersepeda

Manfaat yang Bikin Kamu Semangat Bersepeda

12:03 WIB
Fenomena Gowes Pagi: Antara Gaya Hidup Sehat atau Tren Sesaat?

Fenomena Gowes Pagi: Antara Gaya Hidup Sehat atau Tren Sesaat?

18:45 WIB
Demi Ronaldo, Pria Ini Gowes Sepeda dari China ke Arab Saudi Selama 7 Bulan!

Demi Ronaldo, Pria Ini Gowes Sepeda dari China ke Arab Saudi Selama 7 Bulan!

20:55 WIB
Kisah Haru Abed:Bersepeda Lintas Negara Demi Gaza yang Terluka

Kisah Haru Abed:Bersepeda Lintas Negara Demi Gaza yang Terluka

08:00 WIB

REKOMENDASI

Di Balik Mutasi Kilat Letjen Kunto Arief, Benarkah Ada Tarik Menarik Politik di Tubuh TNI?
Di Balik Mutasi Kilat Letjen Kunto Arief, Benarkah Ada Tarik Menarik Politik di Tubuh TNI?
Mengapa Wacana Vasektomi Sebagai Syarat Bansos Bermasalah?
Mengapa Wacana Vasektomi Sebagai Syarat Bansos Bermasalah?
Menakar Janji Prabowo Hapus Sistem Outsourcing
Menakar Janji Prabowo Hapus Sistem Outsourcing

TERKINI
Menakar Peluang Indonesia di Kancah Internasional Free Fire
Menakar Peluang Indonesia di Kancah Internasional Free Fire
Sport | 18:10 WIB
PBSI Evaluasi Hasil Tim Indonesia di Piala Sudirman 2025, Taufik Hidayat: Ini Butuh Chemistry
PBSI Evaluasi Hasil Tim Indonesia di Piala Sudirman 2025, Taufik Hidayat: Ini Butuh Chemistry
Sport | 14:58 WIB
Esports dan Masa Depan Anak Muda, Ketika Game Menjadi Cita-cita Serius
Esports dan Masa Depan Anak Muda, Ketika Game Menjadi Cita-cita Serius
Sport | 19:05 WIB
Dag Dig Dug Cedera Daniel Marthin, Lutut Bengkak Sulit Ditekuk
Dag Dig Dug Cedera Daniel Marthin, Lutut Bengkak Sulit Ditekuk
Sport | 14:11 WIB
Oscar Piastri Menangi F1 GP Miami 2025, Dominasi McLaren Kian Tak Terbendung
Oscar Piastri Menangi F1 GP Miami 2025, Dominasi McLaren Kian Tak Terbendung
Sport | 09:42 WIB
Unjuk Aksi di Ternadi Bike Park, Andy Prayogo Juara Men Elite 76 Indonesian Downhill 2025
Unjuk Aksi di Ternadi Bike Park, Andy Prayogo Juara Men Elite 76 Indonesian Downhill 2025
Sport | 09:31 WIB
Hasil Proliga 2025: Tumbangkan Jakarta Pertamina Enduro, Popsivo Polwan ke Grand Final
Hasil Proliga 2025: Tumbangkan Jakarta Pertamina Enduro, Popsivo Polwan ke Grand Final
Sport | 23:00 WIB
Respons Arighi dan Abraham Damar pasca Lawan Foreign Stars di IBL All Star 2025
Respons Arighi dan Abraham Damar pasca Lawan Foreign Stars di IBL All Star 2025
Sport | 09:28 WIB
Max Verstappen Amankan Pole Position di F1 GP Miami 2025
Max Verstappen Amankan Pole Position di F1 GP Miami 2025
Sport | 09:07 WIB
Pecahkan Rekor, Pesepeda Australia Menangi Lomba Ultra Cycling Lintang Flores 2025
Pecahkan Rekor, Pesepeda Australia Menangi Lomba Ultra Cycling Lintang Flores 2025
Sport | 15:01 WIB
Tampilkan lebih banyak
PILIHAN
Hasil Proliga 2025: Tumbangkan Jakarta Pertamina Enduro, Popsivo Polwan ke Grand Final

Hasil Proliga 2025: Tumbangkan Jakarta Pertamina Enduro, Popsivo Polwan ke Grand Final

Sport 23:00 WIB
Megawati Hangestri Debut Bareng Gresik Petrokimia di Solo? Manajer Beri Bocoran

Megawati Hangestri Debut Bareng Gresik Petrokimia di Solo? Manajer Beri Bocoran

Sport 17:49 WIB
Rekam Jejak Wipawee Srithong: Bintang Timnas Thailand, Pengganti Megawati di Red Sparks

Rekam Jejak Wipawee Srithong: Bintang Timnas Thailand, Pengganti Megawati di Red Sparks

Sport 21:22 WIB
Red Sparks Bangkit Dramatis, Paksa Set Penentuan di Final Liga Voli Korea 2024/2025

Red Sparks Bangkit Dramatis, Paksa Set Penentuan di Final Liga Voli Korea 2024/2025

Sport 19:45 WIB
Kisah Megawati Hangestri Bawa Red Sparks ke Final V-League Setelah 13 Tahun

Kisah Megawati Hangestri Bawa Red Sparks ke Final V-League Setelah 13 Tahun

Sport 21:56 WIB

FOTO
Tampilkan lebih banyak

VIDEO
Mulai 21 Mei, Mamma Mia! The Musical Re-Run 2025 Digelar Sangat Mewah

Mulai 21 Mei, Mamma Mia! The Musical Re-Run 2025 Digelar Sangat Mewah

Video
TERPOPULER
Selamat Datang Shin Tae-yong! Tak Sabar Bertemu di Bali Jelang TC Timnas Indonesia

Selamat Datang Shin Tae-yong! Tak Sabar Bertemu di Bali Jelang TC Timnas Indonesia

Bola 07:34 WIB
Selamat Tinggal Ole Romeny dan Marselino Ferdinan, Bos Oxford Kasih Isyarat

Selamat Tinggal Ole Romeny dan Marselino Ferdinan, Bos Oxford Kasih Isyarat

Bola 08:51 WIB
Pemain Asing PSM Makassar: Sepak Bola Indonesia Hanya Cocok untuk Cari Uang, Bukan Main Serius

Pemain Asing PSM Makassar: Sepak Bola Indonesia Hanya Cocok untuk Cari Uang, Bukan Main Serius

Bola 13:46 WIB
Selamat Datang Mauro Zijsltra! Mau Sumpah WNI Timnas Indonesia Debut di Tim Senior FC Volendam

Selamat Datang Mauro Zijsltra! Mau Sumpah WNI Timnas Indonesia Debut di Tim Senior FC Volendam

Bola 06:08 WIB
7 Rekomendasi HP Murah Rp 1 Jutaan RAM 6 GB Terbaik Mei 2025

7 Rekomendasi HP Murah Rp 1 Jutaan RAM 6 GB Terbaik Mei 2025

Tekno 08:43 WIB
Gagah bak Harley-Davidson, Harga di Bawah Yamaha XMAX: Ini Dia Pesona Motor Cruiser MORBIUS V250

Gagah bak Harley-Davidson, Harga di Bawah Yamaha XMAX: Ini Dia Pesona Motor Cruiser MORBIUS V250

Otomotif 10:48 WIB