Tips Membiasakan Bangun Pagi dengan Mudah

Solusinya, kamu bisa coba menulis segala hal baik tentang kegelisahan atau ketakutan ke dalam sebuah catatan atau buku. Kebiasan itu diyakini akan membuat diri lebih rileks dan meringankan beban pikiran.

Sumber: yoursay.suara.com.