Teh yang Bagus Dikonsumsi untuk Redakan Sakit Haid

5. Teh jahe

Jahe dan akar jahe sudah banyak digunakan dalam pengobatan Asia. Karena didalamnya terdapat kandungan jahe yang dapat meredakan sakit pada perut, gangguan pencernaan, mual dan lainnya. Di dalam jahe terdapat kandungan gingerol yang dapat membantu meningkatkan respon pencernaan dan mengatasi kembung. 

Sumber: suara.com