4. Hindari Tempat Lembap
Jangan terlalu lama berada di tempat yang lembap seperti kamar mandi maupun ruangan yang lembap karena karena dapat memperburuk kondisi tubuh.
5. Istirahat yang Cukup
Kemudian, istirahat yang cukup juga dapat membantu dalam menjaga kekebalan tubuh di musim dingin.
Hindari begadang karena angin di musim bediding cenderung kencang di malam hari sehingga berisiko menyebabkan masalah kesehatan.
