Terungkap! Ini 5 Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Berolahraga

Ade Dianti | Suara.com

Selasa, 20 Juli 2021 | 09:00 WIB
Berat Badan (Envato)

Suara.com - Kesibukan beraktivitas sehari-hari terkadang dapat membuat sebagian banyak orang merasa sulit untuk menyisihkan waktu mereka untuk berolahraga. Ditambah dengan sebagian besar waktu dihabiskan dengan duduk berjam-jam dan mengonsumsi makanan tidak sehat dan akhirnya menjadi kebiasaan yang dapat menimbulkan berbagai penyakit.

Untuk memulai hidup sehat, serta menurunkan berat badan. Beberapa orang bahkan rela melakukan berbagai cara ekstrim untuk menurunkan berat badan secara instan. Berikut beberapa cara untuk menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga. Selengkapnya dalam video di atas.

Creative/Video Editor: Mutia Alifah/Suciati

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Headphone dan TWS Terbaik untuk Olahraga: Nyaman Dipakai, Gak Gampang Copot

5 Headphone dan TWS Terbaik untuk Olahraga: Nyaman Dipakai, Gak Gampang Copot

Lifestyle | Sabtu, 12 Juli 2025 | 17:53 WIB

Nikmati Waktu di Indonesia, Jackson Wang Ngaku Berat Badan Naik 4 Kg

Nikmati Waktu di Indonesia, Jackson Wang Ngaku Berat Badan Naik 4 Kg

Lifestyle | Jum'at, 14 Maret 2025 | 14:48 WIB

Kapan Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa? Ini Kata Dokter Biar Tetap Bugar Saat Ramadan!

Kapan Waktu Terbaik Olahraga Saat Puasa? Ini Kata Dokter Biar Tetap Bugar Saat Ramadan!

Lifestyle | Selasa, 04 Maret 2025 | 07:54 WIB

Rahasia Berat Badan Kahiyang Ayu Naik: Kuliner Medan Bikin Nagih, Ini Daftarnya!

Rahasia Berat Badan Kahiyang Ayu Naik: Kuliner Medan Bikin Nagih, Ini Daftarnya!

Lifestyle | Selasa, 24 Desember 2024 | 16:11 WIB

Lupakan Gawai, Ini Cara Asyik Olahraga Bareng Anak di Gym Kekinian

Lupakan Gawai, Ini Cara Asyik Olahraga Bareng Anak di Gym Kekinian

Health | Rabu, 18 September 2024 | 09:38 WIB

Naik Turun Berat Badan Anant Ambani: Ini Potret Crazy Rich India Saat Kurus dan Penyebab Bobotnya Kembali Naik

Naik Turun Berat Badan Anant Ambani: Ini Potret Crazy Rich India Saat Kurus dan Penyebab Bobotnya Kembali Naik

Health | Senin, 15 Juli 2024 | 15:00 WIB

8 Kandungan Suplemen yang Bisa Bantu Tubuh Makin Maksimal Berolahraga: Bermanfaat Untuk Atlet!

8 Kandungan Suplemen yang Bisa Bantu Tubuh Makin Maksimal Berolahraga: Bermanfaat Untuk Atlet!

Health | Selasa, 28 Mei 2024 | 20:55 WIB

Puasa Ramadan Tapi Berat Badan Naik? Kenali Penyebabnya

Puasa Ramadan Tapi Berat Badan Naik? Kenali Penyebabnya

Lifestyle | Kamis, 14 Maret 2024 | 19:33 WIB

Berat Badan Naik setelah Olahraga? Cari Tahu 3 Penyebabnya!

Berat Badan Naik setelah Olahraga? Cari Tahu 3 Penyebabnya!

Your Say | Rabu, 13 Desember 2023 | 10:48 WIB

Bukan Cuma Sehat, Ini Manfaat Ajak Anak Aktif Bergerak dan Berolahraga

Bukan Cuma Sehat, Ini Manfaat Ajak Anak Aktif Bergerak dan Berolahraga

Press Release | Jum'at, 22 September 2023 | 20:56 WIB

Terkini

Momen Presiden Prabowo Subianto Hadiri Pernikahan El Rumi dan Syifa Hadju

Momen Presiden Prabowo Subianto Hadiri Pernikahan El Rumi dan Syifa Hadju

Video | Senin, 27 April 2026 | 14:45 WIB

Detail Kebaya Akad Nikah Syifa Hadju Terbuat dari 4 Bahan Impor

Detail Kebaya Akad Nikah Syifa Hadju Terbuat dari 4 Bahan Impor

Video | Senin, 27 April 2026 | 14:33 WIB

Melly Goeslaw Puji Konsep Resepsi El dan Syifa: Orang Tuanya Gak di Pelaminan!

Melly Goeslaw Puji Konsep Resepsi El dan Syifa: Orang Tuanya Gak di Pelaminan!

Video | Senin, 27 April 2026 | 11:32 WIB

Cek Fakta: Rudal Iran Melewati Langit Saudi Menuju Israel, Benarkah?

Cek Fakta: Rudal Iran Melewati Langit Saudi Menuju Israel, Benarkah?

Video | Minggu, 26 April 2026 | 20:20 WIB

Pemprov Bali Lepas 698 Jamaah Calon Haji, Tekankan Jalin Kerukunan

Pemprov Bali Lepas 698 Jamaah Calon Haji, Tekankan Jalin Kerukunan

Video | Minggu, 26 April 2026 | 18:15 WIB

Timnas Indonesia U-17 Tak Takut Hadapi Jepang, China dan Qatar di Piala Asia

Timnas Indonesia U-17 Tak Takut Hadapi Jepang, China dan Qatar di Piala Asia

Video | Minggu, 26 April 2026 | 17:05 WIB

Pakai Adat Jawa, Mahar Pernikahan El Rumi dan Syifa Hadju Gunakan Poundsterling

Pakai Adat Jawa, Mahar Pernikahan El Rumi dan Syifa Hadju Gunakan Poundsterling

Video | Minggu, 26 April 2026 | 15:00 WIB

El dan Syifa Hadju Resmi Menikah, Habib Usman Ungkap Suasana Akad

El dan Syifa Hadju Resmi Menikah, Habib Usman Ungkap Suasana Akad

Video | Minggu, 26 April 2026 | 13:30 WIB

Viral Warung Mie Babi Didemo, Pemilik Tetap Bertahan dan Tuai Dukungan

Viral Warung Mie Babi Didemo, Pemilik Tetap Bertahan dan Tuai Dukungan

Video | Sabtu, 25 April 2026 | 19:00 WIB

Tak Disangka, Penggalian Septic Tank Berujung Penemuan Batu Bara di Teras Rumah

Tak Disangka, Penggalian Septic Tank Berujung Penemuan Batu Bara di Teras Rumah

Video | Sabtu, 25 April 2026 | 17:00 WIB