Berbagai jenis teh herbal, seperti chamomile, lavender, dan kembang sepatu tidak hanya membantu tubuh untuk mengonsumsi lebih banyak cairan, tetapi juga mengelola kadar asam urat.
5. Air Putih (Mineral)
Tidak hanya bermanfaat untuk menghindari berbagai risiko kesehatan. Minum air putih ini sangat penting bagi tubuh, begitu pula saat menderita asam urat.
Dengan mencukup kebutuhan air setiap harinya, yakni kurang lebih dua liter per hari dapat membantu menjaga konsistensi urine.
Sehingga, asam urat lebih mudah larut dan tidak menumpuk dalam tubuh. (*)
