Liga indonesia 12 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 11 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 10 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 9 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 9 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 7 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 7 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 7 Maret 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 6 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 5 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 5 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 4 Maret 2026 | 21:00 WIB
Liga indonesia 3 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 3 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 2 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 2 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 1 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 1 Maret 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 28 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 27 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 26 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 26 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 26 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 25 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 24 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 24 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 23 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 22 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 22 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 21 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 21 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 21 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 20 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 20 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 20 Februari 2026 | 20:30 WIB
Liga indonesia 16 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 15 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 15 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 14 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 14 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 13 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 13 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 13 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 8 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 8 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 8 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 7 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 7 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 7 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 6 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 6 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 2 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 2 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 1 Februari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 1 Februari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 31 Januari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 31 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 31 Januari 2026 | 13:30 WIB
Liga indonesia 30 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 30 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 26 Januari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 25 Januari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 25 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 24 Januari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 24 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 24 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 24 Januari 2026 | 13:30 WIB
Liga indonesia 23 Januari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 23 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 12 Januari 2026 | 19:00 WIB
Liga indonesia 12 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 11 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 11 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 11 Januari 2026 | 15:30 WIB
Liga indonesia 10 Januari 2026 | 19:00 WIB

Jalani Masa Pemulihan, Rezaldi Hehanusa Baru Bisa Turun Bulan Agustus

Selasa, 25 Juni 2019 | 10:49 WIB
Jalani Masa Pemulihan, Rezaldi Hehanusa Baru Bisa Turun Bulan Agustus
Bek sayap Persebaya, Abu Rizal, dibayangi bek Persija Jakarta, Rezaldi Hehanussa dalam laga lanjutan Liga 1 di Jakarta, Selasa (26/6). [Suara.com/Dimas Angga]

Suara.com - Bek potensial Persija, Rezaldi Hehanusa diprediksi bakal bermain di Liga 1 2019 pada Agustus mendatang. Hal itu disampaikan dokter tim Persija, Donny Kurniawan.

Rezaldi Hehanusa baru saja menjalani operasi tumit kakinya Februari lalu. Cedera tersebut memaksa pemain yang akrab disapa Bule ini beristirahat lama untuk pemulihan kondisinya.

Empat bulan pasca operasi, Bule sudah kembali berlatih bersama rekan-rekannya. Tim dokter Persija, Donny Kurniawan mengungkapkan, latihan penguatan massa otot dilakukan secara bertahap. Dia membutuhkan sekitar dua bulan lagi agar kondisinya pulih total.

"Dia harus ada latihan penguatan, Agustus itu titik nol, saya sudah rekomendasikan untuk main tapi secara bertahap," kata Donny seperti yang dikutip dari laman resmi klub.

Donny menambahkan, meski pemain 24 tahun ini sudah ikut berlatih, tim dokter tetap melakukan pengawasan ketat. Selain itu Bule dianjurkan untuk melakukan diet.

"Saat ini Bule masih harus turun satu setengah kilo. Berat ideal untuk main itu ada di angka 70. Sementara dia sekarang 71,5 kilo. Saya tak akan memberi diet yang terlalu berat, karena butuh massa otot juga," ungkapnya.

Pemain Timnas U-22 Indonesia Rezaldi Hehanusa (kedua kiri) berebut bola di udara dengan pesepak bola Timnas U-22 Myanmar Than Paing (kedua kanan). ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Pemain Timnas U-22 Indonesia Rezaldi Hehanusa (kedua kiri) berebut bola di udara dengan pesepak bola Timnas U-22 Myanmar Than Paing (kedua kanan). ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan

Kendati demikian, Bule tak ingin memaksakan diri untuk segera membela si Macan Kemayoran. Pasalnya arahan dari dokter masih banyak yang harus dipenuhi dan diselesaikan secara bertahap.

"Kondisi cukup baik karena bisa sprint jarak jauh juga. Tapi kadang terasa nyeri sedikit, mungkin butuh penguatan pada otot tendon saja," kata dia.

"Berbicara faktor psikologis memang tak ada masalah, tetapi memang masih ada tahapan yang harus saya lewati. Adaptasi permainan harus saya lakukan dengan bermain beberapa menit dahulu. Setelah dinilai baik baru bertahap bermain 90 menit," pungkas Bule.

Baca Juga: Ini Doa Fans Persija untuk Rezaldi di Hari Raya Idul Fitri

Terpisah, Persija belum pernah mencicipi kemenangan di kompetisi Liga 1 2019. Bermain empat kali, Macan Kemayoran kalah dua kali dan bermain imbang dua kali.

Pelatih pengganti Ivan Kolev, Julio Banuelos berharap Persija Jakarta bisa bermain lebih maksimal pada laga kelima saat menjamu PSS Sleman, 3 Juli 2019 mendatang.

Berdasar klasemen sementara Liga 1 2019, Persija saat ini berada dekat dengan zona degradasi yakni di peringkat 15 dengan hanya mengoleksi dua poin.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI