SuaraCianjur.id- Cara mengatasi sakit kaki dan tulang menggunakan resep herbal dr.Zaidul Akbar.
Pendakwah juga Dokter sekaligus penggagas jurus sehat ala Rasulullah SAW ini, turut membagikan bagaimana cara untuk mengatasi keluhan seperti sakit kaki dan tulang.
Resep herbal yang dianjurkan oleh dr.Zaidul Akbar ini sangat aman karena memakai bahan-bahan yang sehat dan penuh dengan manfaat.
Menurut dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada seseorang yang sedang mengalami sakit kaki dan tulang untuk mengkonsumsi minyak zaitun, kurma, serta tempe.
“Bisa minum minyak zaitun sama kurma, sama coba mulai mengkonsumsi makanan fermentasi, contohnya apa? Tempe,” ucap dr. Zaidul Akbar seperti mengutip dalam kanal YouTube Bisikan.com, Kamis (22/9/2022).
Cara memakan tempe supaya bisa mendapatkan manfaat jangan dimasak, melainkan dibuat menjadi sebuah minuman jus, lalau dicampurkan dengan kurma.
Resep obat herbal dr. Zaidul Akbar ini sangat enak.
“Dibikin jus, tempe campur kurma. Cobain deh enak banget tempe itu diblender sama kurma. Enak banget,” ujarnya.
Kemudian untuk mengatasi masalah pada bagian lutut, dr. Zaidul Akbar saat seseorang duduk dalam sikap bersila terlau lama. Menurutnya tulang pada tubuh manusia hanya mampu menahan beban fix, tidak lebih dan tidak kurang.
“Jadi kalau ada orang yang sakit lutut disamping mungkin, maaf, memang ada radang atau apapun, yang juga tidak kalah perlu diperhatikan adalah turunkan berat badannya,”kata dr.Zaidul Akbar.
Dengan cara menururnkan berat badan, maka beban tulang dan radang juga bisa berkurang. Sehingga menurut dr.Zaidul Akbar, jangan berfokus untuk mengobati tulangnya, melainkan tempuh dengan cara diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, bisa juga mengkonsumsi produk yang telah Allah SWT ciptakan untuk memperbaiki tulang.
“Contohnya apa? Brokoli, zaitun, atau mungkin bapak ibu yang tau gamat juga bisa, teripang timun laut juga bisa,” tuturnya.
Tak hanya itu, dr.Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk berjemur dan makan garam yang sehat.
Selanjutnya yaitu dianjurkan pula untuk berjemur dan makan garam, tapi garam yang sehat.
TERPOPULER
