Tipe-tipe Manipulasi Psikologis yang Dilakukan Orang Terhadapmu, Playing Victim Salah Satunya

SuaraCianjur.id –  Kenali tipe-tipe manipulasi psikologis dibawah ini agar kamu terhindar dari orang-orang yang akan membatasi pencapaian kehidupanmu.

Melansir dari laman Instagram seorang Psikolog, Yonmar Desta Hanggara, S.Psi.,CHt di @yonmarhanggara pada Rabu (26/10/2022), berikut penjelasan tentang manipulasi psikologis beserta tipe-tipenya:

Manipulasi psikologis adalah suatu taktik mempermainkan titik lemah emosi seseorang dengan menciptakan sebuah skenario yang telah disesuaikan, dengan tujuan supaya kamu menjadi insecure, merasa bersalah, dan merasa tidak percaya diri.

Sampai akhirnya supaya kamu bisa dikontrol untuk melakukan sesuatu oleh manipulator tersebut.Berikut tipe-tipe manipulasi psikologis yang sering terjadi:

1. Playing Victim

Ketika pasangan, teman, atau orang terdekatmu berbuat salah tapi- berpura-pura menjadi korban. Biasanya dia akan menyalahkan dirimu sehingga kamu yang harus bertanggung jawab atas apa yang terjadi.

2. Love Bombing

Terus-terusan melakuka pujian, perhatian, janji manis, hadiah meskipun kalian baru mengenal. Hal ini dilakukan supaya kamu langsung tertarik padanya.

Membuatmu merasa kehilangan kalau tidak ada dia dan jadi jauh lebih mudah untuk mengontrol kamu.

3. Gaslighting

Berbohong dan memutarbalikan fakta, sehingga kamu jadi merugikan diri sendiri dan selalu merasa bahwa kamulah yang bersalah dan yang mengada-ngada.

4. Triangulation

Melibatkan pihak ketiga dalam sebuah konflik untuk membuat dirinya lebih superior.Misalnya orang yang benci denganmu dia akan mencoba mengajak dan mempengaruhi orang lain agar benci denganmu juga.

5. Moving The Goalposts

Terus menaikan standar ekspektasi sehingga kamu gak pernah merasa cukup, orang ini akan selalu merendahkan dan selalu memandingkanmu dengan orang yang lebih baik.

Dia juga cenderung sengaja mengomentari kekuranganmu yang nantinya membuat kamu tidak percaya diri.

6. Guilt Tripping

Kamu dibuat merasa bersalah dan merasa gak enak, seolah-olah kamu melakukan hal yang salah . Kamu merasa takut untuk mengatakan ‘tidak’ karena takut mengecewakan orang lain , dan kamu akan dibuat merasa bahwa semua yang terjadi adalah salahmu.

Sumber:Instagram @yonmarhanggara