Jaga Diri, Melanie Subono Kuasai Olahraga Ini

Arsito Hidayatullah, Firsta Nodia

Kamis, 20 November 2014 | 06:52 WIB
Jaga Diri, Melanie Subono Kuasai Olahraga Ini
Melanie Subono. [Suara.com/Firsta Putri Nodia]

Suara.com - Siapa yang tak kenal Melanie Subono. Anak dari promotor Adrie Subono ini awalnya dikenal sebagai bintang rock, namun kini lebih terdengar aktif memperjuangkan hak-hak orang yang ditindas oleh kepentingan tertentu. Tak ayal, Melanie pun pernah mendapatkan bully-an dari oknum tak bertanggung jawab.

Untuk membentengi dirinya, Melanie kini tengah serius mendalami olahraga bela diri. Tinju dipilih Melanie sebagai salah satu bela diri yang ditekuninya. Tak hanya untuk menjaga diri, olahraga ini pun diakuinya untuk menjaga kebugaran tubuh, di tengah kesibukan yang menuntutnya tetap fit. Meski bela diri kerap diidentikkan dengan olahraga laki-laki, Melanie cuek saja.

"Tinju menurut saya bukan olahraga khusus laki-laki, yah. Boleh dong kita sebagai perempuan belajar tinju. Bela diri itu penting juga lho buat perempuan. Paling nggak, kita punya sesuatu untuk melindungi diri kita," ujar Melanie, baru-baru ini di Jakarta.

Melanie mengakui bahwa ketika mulai menjalani latihan bela diri ini sejak dua bulan lalu, dirinya merasa lebih prima dalam menjalani aktivitas yang mengharuskannya keluar daerah seminggu sekali.

"Tinju itu, awalnya I have no idea. Eh, ternyata fun, dan badan gue sekarang lebih fit dan lebih pede aja," kata wanita kelahiran Jerman ini.

Melanie pun menegaskan bahwa sang suami telah menyetujui olahraga barunya itu. Meski demikian, sebagai seorang istri, Mel selalu menceritakan apa pun keinginannya pada sang suami.

"Komplain sih nggak ada ya, dari suami. Dia tau kok, apa aja yang gue jalani. Apalagi ini penting banget buat jaga diri. Kita nggak pernah tau ada kejadian apa di luar sana yang bakal menghadang kita," lanjutnya.

Untuk tinju, Melanie mengaku menyempatkan menjalani sesi latihan dua kali seminggu. Namun saat ini dengan kesibukannya yang sangat padat, Mel mengakui sering beberapa kali bolos latihan.

Meski demikian, tekad Melanie untuk menguasai teknik-teknik tinju di ring belum surut. Bahkan berkat hobi barunya ini, Melanie pun telah didaulat sebagai duta kampanye "Tinju Tinja", yaitu program untuk memerangi perilaku buang air besar (BAB) sembarangan yang menimbulkan penyakit berbahaya hingga berujung pada kematian.

Sementara itu selain tinju, Melanie juga kini mengungkapkan kegembiraannya dapat kembali melakukan hobinya terdahulu yakni renang.

"Akhirnya gue bisa renang lagi. Karena sempat operasi kan dulu, jadi gue agak mengurangi olahraga. Tapi badan jadi nggak enak banget. Sekarang udah bisa, dan gue selalu nggak bisa tahan kalau lihat kolam renang. Pengen nyemplung aja bawaannya, kayak ikan," pungkasnya setengah bercanda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Jepang Stop Bantu Padamkan Kebakaran Hutan Kalimantan: Katanya Indonesia Bisa Tangani Sendiri

Jepang Stop Bantu Padamkan Kebakaran Hutan Kalimantan: Katanya Indonesia Bisa Tangani Sendiri

News | Selasa, 13 Oktober 2026 | 13:05 WIB

Mengintip Keseruan TNT Fighter: Komunitas Stunt Fighting yang Buka Jalan ke Layar Lebar

Mengintip Keseruan TNT Fighter: Komunitas Stunt Fighting yang Buka Jalan ke Layar Lebar

Your Say | Selasa, 06 Oktober 2026 | 18:59 WIB

Dede Sunandar Tumbang Tak Sadarkan Diri Usai Dihantam Vicky Prasetyo

Dede Sunandar Tumbang Tak Sadarkan Diri Usai Dihantam Vicky Prasetyo

Entertainment | Minggu, 04 Oktober 2026 | 06:00 WIB

Bukan Sekadar Angkat Beban, Pusat Kebugaran Bertransformasi Jadi Ruang Komunitas

Bukan Sekadar Angkat Beban, Pusat Kebugaran Bertransformasi Jadi Ruang Komunitas

Sport | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 10:26 WIB

Ambisi Daud Yordan Tantang Manny Pacquiao, Laga Back to Champion 2026 Jadi Penentu

Ambisi Daud Yordan Tantang Manny Pacquiao, Laga Back to Champion 2026 Jadi Penentu

Sport | Rabu, 16 September 2026 | 15:57 WIB

Jepang Kirim Pasukan Bela Diri Bantu Meredam Kebakaran Hutan Kalimantan

Jepang Kirim Pasukan Bela Diri Bantu Meredam Kebakaran Hutan Kalimantan

News | Minggu, 30 Agustus 2026 | 20:16 WIB

Kung Fu Soccer: Sajikan Perpaduan Seni Bela Diri dan Taktik Bola Modern

Kung Fu Soccer: Sajikan Perpaduan Seni Bela Diri dan Taktik Bola Modern

Your Say | Rabu, 12 Agustus 2026 | 18:30 WIB

Di Balik Pengalaman Relaksasi, Spa Menyimpan Jejak Karbon yang Tak Terlihat

Di Balik Pengalaman Relaksasi, Spa Menyimpan Jejak Karbon yang Tak Terlihat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 16:55 WIB

Ip Man: Kung Fu Legend, saat Film Bela Diri Modern Hilang Momen Ikoniknya

Ip Man: Kung Fu Legend, saat Film Bela Diri Modern Hilang Momen Ikoniknya

Your Say | Selasa, 28 Juli 2026 | 20:00 WIB

Bukan Sekadar Angkat Beban, Ini Wajah Baru Tren Gym Modern yang Wajib Kamu Tahu!

Bukan Sekadar Angkat Beban, Ini Wajah Baru Tren Gym Modern yang Wajib Kamu Tahu!

Lifestyle | Senin, 27 Juli 2026 | 21:44 WIB

Terkini

Olahraga Sambil Berburu Tiket Online Week 2026

Olahraga Sambil Berburu Tiket Online Week 2026

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

37.000 Pelari JRF 2026 Dapat Perlindungan Asuransi dari Generali Indonesia

37.000 Pelari JRF 2026 Dapat Perlindungan Asuransi dari Generali Indonesia

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

Dari Lokal ke Global, Kemenekraf Luncurkan Creative by Indonesia

Dari Lokal ke Global, Kemenekraf Luncurkan Creative by Indonesia

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

Usai KMP Batu Mandi Terbakar, BKI Telaah Aspek Teknis Kapal

Usai KMP Batu Mandi Terbakar, BKI Telaah Aspek Teknis Kapal

Foto | Senin, 26 Oktober 2026 | 00:00 WIB

Karhutla di Way Kambas Sulit Dipadamkan, Lahan Gambut dan Jarak Sumber Air Jadi Kendala

Karhutla di Way Kambas Sulit Dipadamkan, Lahan Gambut dan Jarak Sumber Air Jadi Kendala

Lampung | Minggu, 25 Oktober 2026 | 23:42 WIB

Jusuf Kalla Ajak Dunia Utamakan Solidaritas Kemanusiaan Hadapi Bencana dan Perang

Jusuf Kalla Ajak Dunia Utamakan Solidaritas Kemanusiaan Hadapi Bencana dan Perang

News | Minggu, 25 Oktober 2026 | 23:05 WIB

Palembang Diguyur Hujan Usai Kemarau Panjang, BMKG Ungkap Peran OMC dan Dinamika Atmosfer

Palembang Diguyur Hujan Usai Kemarau Panjang, BMKG Ungkap Peran OMC dan Dinamika Atmosfer

Sumsel | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:55 WIB

OJK Respon Isu Dirut MNC Dicekal Usai Keterangan Kontroversial Jusuf Hamka

OJK Respon Isu Dirut MNC Dicekal Usai Keterangan Kontroversial Jusuf Hamka

Bisnis | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:35 WIB

Napi Tewas di Lapas Muaradua, 4 Tersangka Ditetapkan, Petugas Jaga Ikut Diperiksa

Napi Tewas di Lapas Muaradua, 4 Tersangka Ditetapkan, Petugas Jaga Ikut Diperiksa

Sumsel | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:25 WIB

Liga Catur Nasional Segera Digulirkan, Percasi Bidik April 2027

Liga Catur Nasional Segera Digulirkan, Percasi Bidik April 2027

Sport | Minggu, 25 Oktober 2026 | 22:05 WIB

×