REGIONAL:
Fresh.suara.com - Wulan Guritno selalu terlihat cantik dan seksi dalam berbagai kesempatan. Pesona awet mudanya sukses membuat mata lelaki tertuju padanya.
Meski usianya sudah 41 tahun, namun tubuh Wulan Guritno bak anak remaja. Rupanya, ia tidak melakukan hal tersebut secara instan. Kekasih Sabda Ahessa tersebut pernah mengungkap rahasianya untuk terlihat awet muda.
Wanita yang dijuluki hot mom itu membagikan rahasianya agar tetap bugar di usia tua, antara lain dengan gaya hidup sehat.
"Sebenarnya ada aja perubahan karena termakan oleh waktu. Tapi yang bisa aku lakukan adalah jaga kesehatan, karena inti sebenarnya bukan melulu soal kecantikan, tapi juga hidup sehat," kata Wulan Guritno beberapa waktu lalu, dikutip pada Kamis (16/3/2023).
Wulan sendiri mengaku sangat menjaga pola makannya. Asupan makanannya setiap hari seperti menghindari gula. Jika mengonsumsi daging, ia hanya menggunakan beef tallow atau lemak yang diekstrak dari daging sapi untuk mengolah makanannya.
Beef tallow sendiri memang dikenal kaya akan berbagai nutrisi sehingga mampu membawa sejumlah manfaat kesehatan.
Tak hanya itu saja, Wulan Guritno juga sangat menjaga tubuhnya dengan tidak merokok dan tidur yang cukup. Dia juga menyempatkan olahraga 4 sampai 5 hari dalam seminggu.
"Aku sih cuma pengin sehat, pengin clean aja badannya. Gitu aja, jadi semua dilakukan untuk sehat, supaya lebih segar," kata Wulan.
Di sisi lain, Wulan Guritno juga mengungkap godaan terbesarnya dalam pola hidup sehat. Ia mengakui bahwa kadang ada godaan terbesar yang datang kepadanya yakni makanan manis.
"(Godaan terbesar) Dessert. Tapi sekarang nggak kebanyakan gula, sekarang udah ada dessert yang nggak kebanyakan gula," kata Wulan Guritno.
Ibunda Shaloom Razade ini mengakui bahwa dirinya paling tidak bisa menolak tiramisu. Namun, jika dirasa sangat sulit untuk tak memakannya, ia mulai mencari alternatif lain.
"Misal di Italia, reward di sana tiramisu enak sekali atau gelato. Kecuali kalau seumur hidup nggak makan manis agak sulit. Sekarang kan ada pengganti coconut sugar, tepung ganti tepung beras, semua nggak akan bisa (menghindari makanan manis)," bebernya.
TERPOPULER
