Tak kalah penting untuk diperhatikan adalah asupan cairan agar tubuh tidak dehidrasi. Jangan mengonsumsi minuman energi atau minuman olahraga yang mengandung alkohol.
Makanan Ini Perlu Disantap Sebelum Berangkat 'Nge-gym'
Ririn Indriani Suara.Com
Senin, 30 Juni 2014 | 14:48 WIB
BERITA TERKAIT
Diet Dukan, Turunkan Berat Badan dengan Cepat
30 Juni 2014 | 08:28 WIB WIBDiet Kaya Protein Cegah Risiko Stroke
16:06 WIBREKOMENDASI
TERKINI
Health | 20:06 WIB
Health | 15:35 WIB
Health | 10:02 WIB
Health | 15:01 WIB
Health | 08:25 WIB
Health | 06:41 WIB