Dalam terapi ini, tubuh Anda akan bersentuhan langsung dengan temperatur yang sangat dingin untuk penyembuhan dan terapi lainnya. Terapi ini sangat populer di Finlandia dimana Anda bisa duduk disebuah kotak es yang didinginkan hingga minus 110 derajat celcius.
Terapi ini dipercaya meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, membantu penyembuhan penyakit, serta menurunkan inflamasi atau peradangan pada otot dan sendi.
8. Pijat air terjun
Terapi ini banyak disebut sebagai spa. Anda berdiri dibawah air terjun dan mendapat tekanan dari air terjun. Terapi ini cukup terkenal seperti di Air Terjun Les di Bali dan Sankampaeng di Thailand.
9. Dikubur dalam tanah
Di Jepang dan Mesir, orang-orang kuno melatih diri dengan menguburkan diri di pasir hingga leher. Terapi ini konon bisa membantu orang yang memiliki masalah artritis dan rematik. Dengan terapi ini, tubuh juga membuang kotoran lewat keringat yang keluar. (News.com.au)
