Ini Bahayanya Bila Anda Sering Menunduk Saat Berponsel

Suara.com - Kebiasaan menatap layar ponsel dengan menunduk ternyata bisa memicu gangguan saraf di bagian tengkuk leher dan kepala. Hal ini dialami oleh Adam Estes, seorang wartawan kepada Daily Mail.

Ia didiagnosis mengalami neuralgia oksipital yakni penyakit yang dipicu oleh gangguan saraf di pangkal leher hingga kepala. Adam mengaku rasa nyeri yang dirasakannya terasa seperti dipukul baja listrik.

Yang membuatnya terkejut, dokter saraf yang menanganinya mendiagnosis bahwa kondisi tersebut disebabkan oleh kebiasaan menunduk saat menatap layar ponsel.

Dr Myrna Cardiel pakar saraf dari New York University mengatakan bahwa terlalu sering menunduk akan membuat kepala menjadi beban leher. Tak sedikit pasien yang ditanganinya memiliki keluhan yang sama akibat penggunaan ponsel pintar yang populer belakangan ini.

"Saat seseorang menundukkan kepala hingga 60 derajat maka setara dengan memberikan beban ke leher hingga 27 kilogram ini yang membuat leher seperti dipukul atau tersengat listrik," jelasnya.

Dengan sederet masalah kesehatan yang ditimbulkan dari penggunaan ponsel pintar, dokter Myrna pun mengimbau agar orang menggunakannya dengan bijak dan menghindari menunduk terlalu sering saat menatap layar ponsel.