Sering Kentut? Ini 5 Penyebabnya

Suara.com - Tak banyak orang tahu manusia kentut rata-rata sebanyak empat belas kali dalam sehari. Kentut merupakan satu hal alamiah pada tubuh.

Kentut juga dikenal sebagai aktivitas angin yang keluar dari 'lubang' dan rata-rata manusia, menghasilkan setengah liter gas kentut dalam sehari. Ada kalanya kentut tejadi berkali-kali melebihi rata-rata jumlah harian.

Mengapa itu terjadi? Dr Patricia Raymond, seorang dokter dan rekanan di American College of Gastroenterology berbicara kepada Refinery29 sambil menjelaskan mengapa dalam satu hari, seseorang bisa kentut lebih banyak dibanding hari-hari lainnya.

1. Kentut di Pesawat

Pernahkah kamu merasa sangat ingin kentut saat berada di pesawat terbang? Ada alasan alamiah dibalik ini.

Penelitian telah menunjukkan bagaimana ketinggian dapat menyebabkan gas dalam tubuh semakin berkembang. Pada gilirannya, ini dapat membuat perut terasa kembung dan merasa sangat ingin kentut.

2. Makanan Sehat

Buah, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan semuanya menghasilkan bau busuk saat 'diolah' menjadi kentut.

Begitu pun dengan bawang, brokoli, kembang kol, kubis, dan kecambah yang mengandung karbohidrat yang disebut raffinose.

3. Terlalu Banyak Udara

Ada dua 'sumber' utama kentut. Salah satunya adalah gas yang diproduksi oleh usus besar. Kabar baiknya, kentut udara merupakan produk sampingan yang cenderung tidak berbau dan bukan varietas kentut 'diam tapi mematikan'.

Jenis kentut ini disebut 'aerophagia' yang disebabkan oleh makan terlalu cepat, mengunyah permen karet, juga minuman berkarbonasi.

4. Penyerapan

Mari beralih ke varietas kentut diam-tapi-mematikan. Kentut jenis ini kerap menyebabkan salah sangka karena tak menimbulkan suara dan kerap berakhir saling tuduh.

Dan bila kentut sudah sangat tidak menyenangkan, itu terjadi karena tubuh mengalami kesulitan menyerap nutrisi tertentu seperti gula dari karbohidrat dan laktosa.

5. Sesuatu yang Lebih Serius

Kuantitas dan kualitas kentut mungkin berbeda dari hari ke hari. Tapi Dr Raymond mengatakan jika kembung disertai dengan rasa sakit atau gejala lain seperti diare, kamu perlu pergi ke dokter. Kista yang berlebihan dan bau busuk bisa menjadi gejala kondisi medis seperti IBS dan penyakit celiac.