Ingin Program Hamil, Bagaimana Cara Menghitung Masa Subur?

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Saya berusia 34 tahun dan baru menikah dua bulan. Saya bingung dengan masa subur saya kapan, karena setelah menikah haid saya tidak teratur. Desember saya haid tanggal 8, dan pada Januari saya haid tanggal 16, sedangkan Februari haid tanggal 20. Kira kira kapan ya masa subur saya berikutnya? Saya ingin program kehamilan, Dok. Mohon penjelasan dan sarannya. Terima kasih.

IK

Jawab:

Selamat siang Saudari IK,
Masa subur berkisar di sekitar waktu ovulasi, kira-kira dalam lima hari sebelum ovulasi terjadi. Umumnya masa subur perempuan adalah 12–16 hari sebelum masa haid berikutnya.

Dengan kata lain, rata-rata perempuan mengalami masa subur di antara hari ke-10 hingga hari ke-17 setelah hari pertama haid sebelumnya. Hal tersebut berlaku bagi perempuan yang mempunyai siklus haid teratur 28 hari.

Perempuan yang menstruasi tidak teratur, maka masa subur ini dihitung berdasarkan catatan siklus haid selama minimal 8 bulan terakhir.

Perkiraan masa subur dapat dihitung dengan rumus berikut:
Ketahui siklus terpendek Anda. Misal: 25 hari. Kurangi angka ini dengan 18. Hasilnya: 7. Angka ini adalah hari pertama saat Anda berada pada posisi paling subur.

Ketahui siklus terpanjang Anda. Misal: 31 hari. Kurangi angka ini dengan angka 11. Hasilnya: 20. Angka ini adalah hari terakhir saat Anda paling subur. Maka Anda akan paling subur pada hari ke-7 hingga 20.

Demikian penjelasan yang dapat disampaikan tentang menghitung masa subur untuk program kehamilan, semoga membantu. Terima kasih.

Dijawab oleh: dr. Muhammad Hazmi Anzhari
Sumber: https://meetdoctor.com