Pijat Payudara, 7 Manfaat Menakjubkan Ini Dirasakan Perempuan

Ririn Indriani, Dinda Rachmawati

Minggu, 03 Juni 2018 | 22:15 WIB
Pijat Payudara, 7 Manfaat Menakjubkan Ini Dirasakan Perempuan
Ilustrasi pijat payudara. (Shutterstock)

Suara.com - Pijat payudara adalah salah satu metode yang sering diabaikan, padahal manfaatnya tak hanya terbatas pada rangsangan seksual, tapi juga kesehatan secara keseluruhan.

Pijat payudara yang paling umum dan efektif adalah Pijat Payudara Taois, teknik yang mudah dan dapat dilakukan sendiri jika Anda tidak merasa nyaman dengan bantuan orang asing yang menyentuh bagian kewanitaan Anda.

BACA JUGA: Tiga Alasan Utama Ini Bikin Lelaki Tak Tertarik Seks

Latihan pemijatan ini membutuhkan sirkulasi tangan yang hangat di payudara Anda. Simak teknik dan efeknya setelah Anda melakukan pijat ini secara rutin dilansir Times of India.

1. Teknik
Hangatkan tangan Anda dengan menggosoknya dengan atau tanpa minyak. Sekarang, secara bertahap gosokkan ke sekeliling payudara Anda.

Lakukan dalam gerakan ke atas dan ke luar. Pijatan ini bergerak perlahan dari payudara menuju ke wajah Anda, kemudian menuju garis besar payudara Anda.

Pertahankan tekanan ringan jika tidak, dapat menyebabkan rasa sakit. Lakukan ini untuk secara berulang sebanyak 36 kali ke atas dan ke bawah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Survei: Perempuan dengan Ukuran Payudara Cup C Paling Bahagia

Survei: Perempuan dengan Ukuran Payudara Cup C Paling Bahagia

Lifestyle | Senin, 21 Mei 2018 | 20:31 WIB

Payudara Nyeri dan Sensitif Saat Hamil? Begini Cara Mengatasinya

Payudara Nyeri dan Sensitif Saat Hamil? Begini Cara Mengatasinya

Health | Senin, 30 April 2018 | 20:14 WIB

Pelaku Begal Payudara di Medan Mengaku Onani Usai Beraksi

Pelaku Begal Payudara di Medan Mengaku Onani Usai Beraksi

News | Kamis, 26 April 2018 | 05:15 WIB

Terkini

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 22:00 WIB

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:32 WIB

Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri

Perawatan Gigi Anak yang Nyaman, Bantu Si Kecil Tumbuh dengan Senyum Sehat dan Percaya Diri

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:15 WIB

Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance

Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 19:00 WIB