4 Manfaat Super Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

Buah alpukat mengandung lutein yang sangat tinggi. Lutein merupakan senyawa yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata, terutama bagi orang yang sudah berusia lanjut.

4. Otak

Orang-orang yang rutin mengonsumsi buah alpukat juga diketahui memiliki kemampuan otak yang lebih baik.

Mereka memiliki ingatan yang cemerlang, kemampuan mengenali wajah yang baik, serta handal memecahkan masalah.

Sudah tahu kan, ragam manfaat buah alpukat bagi kesehatan tubuh? Yuk, rutin makan buah alpukat mulai dari sekarang.