Meski Jorok, Lendir di Hidung Ada Manfaatnya

Silfa Humairah Utami | Firsta Nodia | Suara.com

Rabu, 16 Januari 2019 | 14:30 WIB
Meski Jorok, Lendir di Hidung Ada Manfaatnya
Ilustrasi mengeluarkan ingus kental berwarna hijau dari hidung ternyata ada manfaat bagi kesehatan. (Shutterstock)

Suara.com - Pernahkah Anda mengeluarkan ingus kental berwarna hijau dari hidung Anda? Mungkin hal ini dianggap menjijikkan tapi sebenarnya baik untuk kesehatan lho!

Dilansir dari laman TimesofIndia, lendir adalah cairan kental yang diproduksi tubuh untuk melindungi diri dari virus dan bakteri berbahaya. Jika lapisan hidung Anda kering maka Anda lebih rentan terkena infeksi.

Lendir ini membuat lapisan hidung tetap lembab. Selain itu lendir juga mencegah risiko iritasi yang ada di lingkungan seperti partikel debu, virus dan bakteri yang kita hadapi sehari-hari. Lendir bertugas menjebak partikel asing yang masuk ke hidung sementara bulu halus berusaha mendorongnya ke luar.

Berikut adalah fakta menarik mengenai lendir dalam hidung yang harus Anda tahu!

1. Lendir meningkat saat tertentu

Tubuh menghasilkan lendir hingga 1 liter setiap harinya dan jumlah ini akan terus meningkat jika Anda masuk angin. Lendir ini ditemukan di seluruh bagian tubuh termasuk perut dan usus.

2. Kebiasaan ngupil ternyata juga menyehatkan

Alasannya, lendir yang dihasilkan dari kegiatan ngupil dapat menghalangi bakteri jahat untuk menginfeksi tubuh Anda. Bahkan peneliti dari Austria, Prof Friedrich Bischinger mengatakan bahwa orang-orang yang sering ngupil lebih bahagia dan sehat dibandingkan mereka yang tidak melakukannya.

3. Ketika Anda jatuh sakit, lendir yang ada di tubuh Anda menjadi lebih kental

Keluarnya ingus kental berwarna kuning atau kehijauan adalah tanda utama infeksi sinus. Lendir berwarna ini disebabkan karena sel darah putih sebagai tanda sistem imun tubuh sedang melawan infeksi.

4. Terobsesi untuk mengupil

Ketika seseorang menjadi terobsesi untuk mengupil, kelainan ini dikenal sebagai rhinotiiiexomania. Banyak orang yang merasa bahwa ngupil memberi perasaan lega dan bahagia.

Jadi jangan keburu panik dan berobat saat mengeluarkan ingus kental berwarna hijau dari hidung Anda, bukan hal yang mengkhawatirkan bahkan baik untuk kesehatan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tak Hanya Turunkan Kolesterol, Berikut Manfaat Mengonsumsi Oatmeal

Tak Hanya Turunkan Kolesterol, Berikut Manfaat Mengonsumsi Oatmeal

Health | Selasa, 15 Januari 2019 | 16:28 WIB

Tak Disangka, Bawang Bombay Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Tak Disangka, Bawang Bombay Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Health | Senin, 14 Januari 2019 | 18:05 WIB

Lima Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan

Lima Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan

Health | Rabu, 09 Januari 2019 | 15:43 WIB

Terkini

Viral Obat Keras Dijual Bebas di Minimarket Tanpa Konsultasi Apoteker Layaknya Apotek

Viral Obat Keras Dijual Bebas di Minimarket Tanpa Konsultasi Apoteker Layaknya Apotek

Health | Selasa, 19 Mei 2026 | 16:53 WIB

Anak Sering Main Gadget? Periksa Mata Rutin Jadi Kunci Cegah Gangguan Penglihatan sejak Dini

Anak Sering Main Gadget? Periksa Mata Rutin Jadi Kunci Cegah Gangguan Penglihatan sejak Dini

Health | Selasa, 19 Mei 2026 | 15:52 WIB

Tuba Falopi Istri Diangkat, Program IVF Wujudkan Mimpi Aktor Rifky Alhabsyi Punya Anak

Tuba Falopi Istri Diangkat, Program IVF Wujudkan Mimpi Aktor Rifky Alhabsyi Punya Anak

Health | Selasa, 19 Mei 2026 | 12:03 WIB

Waspada Penyakit Virus Ebola: Kenali Gejala Awal dan Langkah Pencegahannya

Waspada Penyakit Virus Ebola: Kenali Gejala Awal dan Langkah Pencegahannya

Health | Selasa, 19 Mei 2026 | 09:56 WIB

Studi Baru Temukan Mikroplastik di Udara Kota, Dua Pertiganya Berasal dari Sumber Tak Terduga

Studi Baru Temukan Mikroplastik di Udara Kota, Dua Pertiganya Berasal dari Sumber Tak Terduga

Health | Senin, 18 Mei 2026 | 14:59 WIB

Ibu Hamil Rentan Cemas, Meditasi Disebut Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental

Ibu Hamil Rentan Cemas, Meditasi Disebut Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental

Health | Senin, 18 Mei 2026 | 12:13 WIB

Apa Itu Patah Tulang Selangka? Cedera Ngeri Alex Marquez di MotoGP Catalunya 2026

Apa Itu Patah Tulang Selangka? Cedera Ngeri Alex Marquez di MotoGP Catalunya 2026

Health | Senin, 18 Mei 2026 | 11:05 WIB

Obat Diabetes dan Obesitas Bentuk Pil Makin Diminati, Pasien Dinilai Lebih Mau Berobat

Obat Diabetes dan Obesitas Bentuk Pil Makin Diminati, Pasien Dinilai Lebih Mau Berobat

Health | Senin, 18 Mei 2026 | 09:20 WIB

Gudang Berdebu hingga Area Perkebunan, Ini Lingkungan yang Bisa Jadi Sarang Penularan Hantavirus

Gudang Berdebu hingga Area Perkebunan, Ini Lingkungan yang Bisa Jadi Sarang Penularan Hantavirus

Health | Kamis, 14 Mei 2026 | 13:52 WIB

Waspada Hantavirus, Ketahui Cara Membersihkan Kotoran Tikus yang Benar

Waspada Hantavirus, Ketahui Cara Membersihkan Kotoran Tikus yang Benar

Health | Kamis, 14 Mei 2026 | 12:59 WIB