Cara Diet Teraneh 5 Seleb Dunia, Makanan Fermentasi hingga Tanah Liat

Suara.com - Menjadi seorang selebriti berarti juga harus siap dengan segala kosekuensinya, termasuk terlihat menarik serta bugar di depan publik.

Untuk menjaga berat badan mereka, tidak sedikit selebriti yang menerapkan diet ketat serta melakukan perawatan apa pun demi penampilan indah mereka.

Tetapi tidak semua artis menerapkan diet yang sama dengan kebanyakan cara umumnya, bahkan beberapa bisa membuat kita terheran-heran.

1. Shailene Woodley

Pemain film 'Divergent' ini mengaku dirinya menelan setengah sendok teh tanah liat dalam 8 ons air minum setiap pagi, melansir Insider.

"Tanah liat adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh," kata Woodley.

Ini adalah klaim medis palsu, sebab ginjal dan hati tidak memerlukan bantuan dalam memproses racun.

Tanah liat mungkin memiliki sejumlah mineral yang bermanfaat, seperti zat besi dan kalsium, tetapi ada cara yang lebih baik untuk mendapatkannya. Misalnya, dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan mineral seperti bayam, brokoli, kangkung, dan kacang-kacangan.

2. Marilyn Monroe

Dalam sebuah wawancara tahun 1952, Monroe mengatakan pilihan dietnya sebagai 'benar-benar aneh'.

Ia mengonsumsi telur mentah yang dicampur dengan susu, tetapi ini dapat menyebabkan keracunan salmonella.

Monroe juga selalu melewatkan makan siang, tetapi ia akan makan malam dengan menu steak dan lima wortel. Hal ini dapat menyebabkan pelaku diet kehilangan nutrisi penting.

Diet aktris akhir tampaknya merupakan upaya pembatasan kalori dan diet protein tinggi, tetapi makan begitu sedikit serat dan produk segar dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, masalah jantung, dan perasaan lesu.