Listrik Mati, Begini Cara Selamatkan ASIP di Freezer

Ade Indra Kusuma | Dinda Rachmawati | Suara.com

Senin, 05 Agustus 2019 | 12:48 WIB
Listrik Mati, Begini Cara Selamatkan ASIP di Freezer
Ilustrasi ASI perah alias ASIP. (Shutterstock)

Suara.com - Listrik Mati, Begini Cara Selamatkan ASIP di Freezer

Listrik yang mati secara massal di separuh Pulau Jawa, pada Minggu (4/8/2019) hingga berangsur pulih pada Senin (5/8/2019) pagi tadi menjadi momok tersendiri bagi para ibu menyusui, khususnya mereka yang menyimpan stok Air Susu Ibu Perah (ASIP) di freezer.

Inilah yang juga menjadi kekhawatiran aktris dan penyanyi Tasya Kamila. Perempuan kelahiran 22 November 1992 itu memang masih memberi ASI pada putranya, Arrasya Bachtiar yang ia lahirkan pada 13 Mei 2019 lalu.

Kekhawatiran tersebut ia ungkapkan melalui fitur Insta Story miliknya pada Minggu siang.

"Lagi di luar kota, katanya di rumah mati lampu. Langsung panik minta orang rumah buat selamatkan stok ASIP yang aku simpan di freezer," tulis isteri Randi Bachtiar tersebut.

Lebih lanjut, Tasya juga menulis pertanyaan pada Perusahaan Listrik Negara (PLN) dalam postingannya tersebut.

"Dear @pln_id, kira2 sampe kapan ya mati lampunya? Aku harus gimana ni buat menyelamatkan ASI perahku?" tanyanya.

Nah, terkait pertanyaan Tasya, yang tentunya mewakili banyak ibu menyusui di rumah yang juga menyimpan ASIP di freezer, ada cara khusus yang bisa Anda segera terapkan di rumah. 

Ini tentu saja untuk menyelamatkan cadangan ASI beku yang bisa pelan-pelan mencair karena suhu di dalam freezer meningkat.

Ketua Umum Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), Nia Umar mengungkap saat listrik padam, sebaiknya ibu tidak perlu membuka tutup lemari es atau freezer jika tidak mendesak.

Membuka tutup lemari es atau freezer bisa membuat suhu di dalam akan berubah yang tentunya bisa mempengaruhi ASIP. Sebaliknya, jika tidak dibuka, ini akan membuatnya tetap dingin sementara waktu.

Ilustrasi air susu ibu (Shutterstock).
Ilustrasi air susu ibu (Shutterstock).

Selanjutnya, ibu bisa segera mencari kantong-kantong es batu, ice gel beku ataupun es batu balok untuk membentengi ASIP, kalau-kalau pemadaman listrik terjadi lebih dari 10 jam.

Caranya, es batu bisa diletakkan dengan mengelilingi ASIP atau mengisi celah yang kosong dengan kantong-kantong es batu tadi, atau dari es batu balok yang ibu miliki. 

Dengan menyimpannya secara rapat dan padat dengan es batu, ini akan mempertahankan ASIP tetap dingin. Selanjutnya, siapkan kertas koran, lalu gulung-gulung untuk diletakkan di bagian pintu frrzer bagian dalam, setelah ibu mengelilingi ASIP dengan es batu.

"Paling tidak ini bisa aman untuk 6-8 jam, untuk mempertahankan titik beku ASIP, supaya aman untuk dibekukan kembali saat listrik sudah menyala," kata dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Chua Kotak: Pokoknya ASI Yes, Vaksin Yes!

Chua Kotak: Pokoknya ASI Yes, Vaksin Yes!

Health | Minggu, 04 Agustus 2019 | 20:30 WIB

Bayi ASI Eksklusif Tapi Kok Kurus dan Pendek? Ini Penyebabnya

Bayi ASI Eksklusif Tapi Kok Kurus dan Pendek? Ini Penyebabnya

Health | Jum'at, 02 Agustus 2019 | 17:48 WIB

Cerita Tasya Kamila Punya Suami Ayah ASI dan Hindari Sindrom Baby Blues

Cerita Tasya Kamila Punya Suami Ayah ASI dan Hindari Sindrom Baby Blues

Health | Jum'at, 02 Agustus 2019 | 10:13 WIB

Terkini

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 11:17 WIB

Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh

Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:54 WIB

Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya

Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 22:21 WIB

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:05 WIB

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 08:24 WIB

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 22:10 WIB

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 15:07 WIB