Menstruasi tidak selalu dapat diprediksi. Jika sering merasa telat, unduh aplikasi pencatat kesuburan untuk membantu Anda mengawasi siklus menstruasi, kata Stephanie.
"Pastikan untuk mengganti pembalut Anda sesering mungkin (setidaknya setiap 4 jam) dan memilih handuk yang lebih tebal," imbuhnya.
TERPOPULER
